伊豆养生

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抽取代码:uojq标题:先别吃三餐。

作者:石原强

译者:奥凯宁

豆瓣评分:7.9

出版社:安徽教育出版社

出版年份:2010-3

页码:162

内容介绍:

石原博士从个人经历出发，到科学依据，具体的实践方法，读者可能会有的疑问等。，涵盖了少吃健康法则的所有精髓。

只要看完这本简单的书，实践石原博士的饮食健身法，就可以了

减缓衰老过程

●增强免疫力。

●增加抗压能力。

●让你的思维更清晰。

●消除身体疲劳

●抵抗炎症性疾病

●使排便通畅。

●能力增强

●创造新的命运。

关于作者:

石原结出果实。

1948出生于长崎县。他的祖先都是日本古代种子岛的神医，现在是日本第1号自然医学博士。

石原毕业于长崎大学医学部，专攻血液学，在该大学获得医学博士学位。之后又去了以食疗治疗疑难杂症闻名的瑞士李炳然医院，并多次访问格鲁吉亚共和国的高加索长寿村，获得格鲁吉亚共和国科学协会长寿医学协会荣誉会员。

石原医生曾在长崎原爆医院任职，接触过很多现代医学无法治愈的患者。1985期间，石原博士在伊豆和伊东地区开设了斋戒疗养院，实施了“胡萝卜&；以苹果汁为主的禁食疗法、运动和spa疗法、独创的中医食疗，深受日本各界名流的信赖。目前，石原医生是石原诊所的主任，参加广播电视的健康节目，每年在日本进行50-60场讲座，著有《日本自然医师健康保证课第1期》、《美食事件》等书籍。