朋克健身是什么意思？

编辑|咯咯哒

怎么养，怎么活，怎么做朋友，怎么做人，怎么做人，怎么做人。

“健康朋克”是网络上常见的流行语。是当代年轻人的一种体现独特性和自我优越感的养生态度，带有自嘲和自嘲的性质。是一种既尴尬又悲哀的生活方式。说得更直白一点，就是“不作死就不会死我可以试试”，这是一种非常不健康的养生方式。但是，你以为现在的养生朋克还像百度百科上写的“啤酒加点枸杞，可乐加点人参”那么简单吗？NONONO，时代在发展，社会在进步。当然，朋克养生的招数肯定更多，干巴巴的生活才会幸福！

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“健康朋克”一词最早出现在2017年4月，网友@丫丫丫在社交平台上发了一个动态——和姐姐一起抽了根烟然后迅速含上一颗含片，我们在为健康疯狂的同时自杀了。从此，“健康朋克”一词在网络上疯传。

川贝枇杷鸡尾酒，无糖雪碧黄瓜汁，朋克式的养生之道，难道你一点都不懂吗？很多年前，网上流传着一个笑话，说抽烟会少活5秒，笑会多活5秒，所以我抽烟也要笑。

当人们还在嘲笑“把暖宝宝粘在破裤子里”“生理期只吃红枣味的冰淇淋”时，发现这些例子早已融入了自己的生活。吃泡面会加两个鸡蛋和一份猪肝，喝可乐怕高血糖会加半个柠檬(某快餐品牌甚至做出了符合市场的这种饮料)。拉肚子的时候会采取止泻吃烧烤，涮火锅之前放一个凉粉，吃完之后再来一杯凉茶...摸着良心，你真的以为没有你？一秒垃圾食品，一秒维生素，学习养生书籍到凌晨四点，感觉能活到九十九？

问酒吧里的酒保，一杯威士忌要加什么？加我微信？当然不是，是枸杞！作为一个黑咖啡红枣，KTV喝苦荞，泡会所膏药，熬夜浇最好的防脱发洗发水的健康女孩，怎么对得起一个贵到吐血不励志的面膜？当你在刺骨的夜晚出去嗨的时候，你必须拿着一个装满白酒的保温杯。这只是一个赃物！

友情提醒:以上“死亡”方式绝对不能接受！)

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对于健康朋克来说，每条鱼都是锦鲤，每只鸟都是喜鹊。“仪式感”的生活至少让内心得到了满足和安慰，我还得时不时地把把脉，看看自己是否还活着。这种喜忧参半的生活方式，反映了现代人生活的焦虑和不安。医学指出，越来越多的疾病呈现“年轻化”趋势，困扰中年人的脱发、失眠、颈椎病、腰疼等问题早已转移到年轻人身上。越来越多的年轻人嘲讽自己步入了“中年危机”。在娇娇的自嘲下，他们掩盖了这个群体的焦虑、恐慌和无助。

由此，我们不自觉地联想到“丧葬文化”。

丧葬文化指的是一群没有追求，没有情感，没有欲望的人。在他们的世界里，“废柴”往往是最真实的写照。反映了当代社会年轻人的精神特征和集体焦虑，最熟悉的就是前段时间非常流行的“葛优瘫”。“我都快成废人了”这句自嘲的话，直接描述了这个群体的内心想法。

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朋克式保健是一种丧葬文化吗？

又或许，朋克式养生是对丧葬文化的一种提升。至少，付诸行动。

不久前，复旦大学中文系教授梁永安在一次演讲中讲了一个故事:上世纪90年代，一个韩国留学生和他聊起一个现象:曾经，人们不喜欢日本的音乐和电影，总觉得其中传达的情绪是病态的、不舒服的。但是现在，大家都喜欢他们，因为这几年，城市的发展和生存变化，让人们彻底。

随着经济的发展，人们跟不上社会的步伐。前一秒还在说工作理想，下一秒就开始造房子造汽车了。“过渡”早已不适应现代年轻人的生活节奏。孤独、焦虑、无力感成为年轻人的情感标签。“不作死就不会死”的真相和后果大家都知道，但养生朋克们却有“朋克式养生”的理由和借口为自己寻找心理安慰，因为他们不想面对这个现实。

幸运的是，即使很多年轻人喜欢“丧”的生活，“丧”并不等同于负能量，它只是一种生活态度的体现，由此衍生出的“朋克式养生”也是一种自嘲减压的生活方式。值得大家注意的是，不管怎么死，身体只能是自己的。只有在健康人生的道路上，才能永葆青春，催人泪下。