心-气混合物工作介绍

混元功是一种简单的“开合法”，它是在传统开合功的基础上提炼深化而成的。一般的练习方法有两种:一种是分解练习，称为“三大法”。第二种是三种方法的综合运用，简称“混合元素法”。也就是说，心理拳的混合功可以分为练习和组合练习；它集中和高度体现了简单方式的精神实质，充分展示了训练中的灵活性和机动性。