少量饮酒有益健康？世界权威医学杂志指出:不，不要碰一滴酒。
那么，这种酒对人体好吗？喝多少量合适？有明确的标准吗？好像不是。然而，世界权威医学杂志《柳叶刀》发表文章，指出饮酒对人体无益。
《柳叶刀》是世界上最权威的医学杂志，能在上面发表文章的人要么是某个学科的带头人，要么是某个医学领域的大牛。所以这本杂志的文章是权威的，科学的，有说服力的。《柳叶刀》在一篇文章中宣称:
研究结果是显而易见的:如果你想健康，不要碰一滴酒，不是饮料！同时，《柳叶刀》也给出了令人遗憾的数据。饮酒导致全球大量年轻人和中年人死亡...
《柳叶刀》的这次调查，选取的样本是迄今为止饮酒人数最多的样本，有2800万人参与。研究小组收集了饮酒者的性别、年龄和数量，并做了详细的分析，最终明确酒精对人体不好。
那么，喝酒的危害有多大？调查报告显示，全球每年死亡人数超过3200万，酒精中毒导致的死亡人数达到280万，接近每年死亡总人数的十分之一。饮酒导致的死亡是世界上第七大死亡和残疾原因。在中国，因为人口基数最大，因饮酒而死亡的人数最多，每年有70多万人因饮酒过量而死亡，其中65万为男性。
这时候有人跳出来认为，只要我不喝多，不喝多，喝两杯就是健身。
医生告诉大家，这种说法是绝对错误的。而且推广这种想法的人想都不用想，就是各大酒厂、酒厂的人。
三年前，美国一个国家级研究机构停止了一项临床试验，而这项试验的项目是研究“每天少量饮酒将有益于身心健康。”你为什么停下来？因为一个亿的研究经费基本都是世界各大酒庄提供的。
换句话说，这个研究所所做的任何研究和得到的数据，都必须符合“少量饮酒有益身心健康”的原则。毕竟背后的主顾都是各大酒庄，那么这样得到的研究报告和数据又有什么意义呢？
所以，如果你想健康长寿，请不要碰任何一滴酒。有研究报告显示，与不喝酒相比，每天饮酒少于10克，死亡风险会增加0.5%；如果每天饮酒超过20克，死亡风险会增加7%。
可见，只要每天喝10克左右的酒，危险系数就会急剧上升。另外，真的有人会喝酒吗？有多少人说喝不到两杯，最后却酩酊大醉。
中国是世界上酿酒和酒精中毒历史最悠久的国家，我们显然不可能在短时间内戒酒。那就要让我们明白喝酒的危害，从思想上引导我们戒酒。
1首先，喝酒对肝脏有害。肝脏是人体重要的解毒和合成器官，它的作用是代谢人体每天摄入的毒素，所以我们能保持健康，得益于肝脏的帮助。
代谢酒精也是肝脏的任务之一，但肝脏代谢的酒精量是有限的。如果血液中过多的酒精进入肝脏，会导致肝脏无法工作，因此其解毒和合成蛋白质的功能就会受到限制，最终影响人体健康。
饮酒最常见的疾病是“酒精性肝炎”，会导致肝细胞损伤，导致严重的肝病(如肝硬化)。每年几十万肝癌中，酒精性肝炎患者占大多数，可见过量饮酒会导致肝癌。
2.其次，饮酒损害生殖功能。除了雄激素的分泌，男性睾丸也是产生精子的主要场所。所以，睾丸是否正常，决定了男性是否有正常的生殖能力。过量饮酒会导致睾丸结构和功能的损伤，还会导致人体激素的变化，从而影响精子。
研究表明，男性饮酒越多，精子变异的概率越高，精子畸形和女性怀孕流产的可能性越大。
3.最后，酒精会导致各种慢性疾病。长期大量饮酒会损害人的大脑，使人行动迟缓，失去奋斗目标，影响人的判断和推理能力；此外，酒精还会导致高血压、痛风、冠状动脉粥样硬化、糖尿病等。
综上所述，酒精带来的危害是无法估量的，会引发全身性的疾病，所以能不喝酒的尽量不喝，如果不能戒除，那就少喝。#健康#