如何让自己快乐，如何经营自己的人生。

从今天开始，每天写下两件让你开心的小事。

哪怕今天刚刚有人夸你衣服漂亮，哪怕你一夜没失眠睡得很好。

我们习惯了盯着烦恼和伤心的事，所以总觉得生活很糟糕。

记住那些美好温馨的细节，你会发现幸福其实就藏在日常生活中。

2.多和朋友打电话。

有空的时候和朋友视频通话，聊聊工作，聊聊感情，聊聊八卦，分享一下最近所有的开心和不开心。

到了一定的年纪，你就会知道，有一个可以随时被打扰的朋友是非常珍贵的。

心里的话，有人听就温暖；郁闷的事情，有人理解就是幸福。

3.偶尔用礼物奖励自己。

在特殊的节日里，遇到烦恼的时候，给自己一份礼物。

在不那么美好的日子里，学会给自己找一个快乐的理由。

在枯燥琐碎的生活中，我尽力去触摸那点点快乐。

如果没有人爱你，你要记得爱自己。取悦自己是最幸福的事。

4.忘记一些事情。

张小娴说:“小时候，如果我记性不好，就会被责骂。但是，等你长大了，老了，你会发现，有些人很乐意忘记一些事情。”

那些让你难过痛苦的回忆和经历，那些让你难过的，还是忘记的好。

人情世故并不简单，但你可以让它变得简单。

扔掉你的烦恼，为鲜花和玫瑰腾出空间。

5.少比较，你就满足了。

这个世界上，除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜。没有周末，没有热粥，没有灯火通明的家。

也许你没车没房没钱没权，但你没病没灾，有人爱你关心你，也是一种令人羡慕的平凡幸福。

关于生活方式:

生意场上，好运会降临到你头上。

1.早睡早起。

再贵的护肤品和保健品，也比不上早睡早起带来的好处。

早睡会让你身体健康，增强免疫力；早起让你精力充沛，以更好的状态迎接新的一天。早睡早起是最好的保健。

2.定期旅行。

生活艰难的时候，出去走走。一场旅行足以治愈尘封已久的心情。

感受不一样的风景，去陌生的城市和街角，看日出日落。

你会发现这个世界上还有很多值得期待的事情，还有很多美好的事情等着我们去遇见。

3.学做饭。

有人通过研究发现，烹饪可以减少焦虑和烦躁，还能增强自信和幸福感。

闲暇时试着做几顿饭。在爆炒中体验生活的温度，在酸甜中感受生活的甜蜜。

花一点时间和心思，倾注一些耐心和温柔，用双手为生活增添一份色彩。

4.收拾房间。

定期整理房间，收拾干净，扔掉旧东西。

给家里来个大扫除，把过季的衣服洗干净存放好，把不需要的物品清理出去。

房子可以很小，但要干净明亮。生活在这样的环境中，会让你精神焕发，心情舒畅。

5.偶尔一个人。

在人生的某个阶段，你的生活会被工作填满，被家庭、孩子、琐事束缚。......

但偶尔也要留一个安静的角落，给自己一些私人的时间和空间。

只有内心平静，我们才能有足够的耐心和温柔来审视自己，吸收这个世界的光和热。