听朋友说北平故宫的药食同源系列保健食品有“防病治病于未然”的功效。防患于未然是什么意思？

未病先防是指对尚未出现症状的疾病进行预防和治疗。简单来说就是预防自己没有得过或者没有症状的疾病，所以就是保健食品常说的功能，但这基本上只是心理安慰。保健食品只能提供我们人体需要的基本营养，对预防作用不大，主要是因为我们的日常作息。