古代人是怎么治疗近视的？
古人治疗近视的方法
1，景明穴
睛明穴很重要，因为睛明在字义上使眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇合点，手足阳明经和手足太阳经，还有阴桥和阳桥，都和那么多经络有关，所以作用很大，所以推拿师还是要按睛明穴。
按照揉面的方法，一般来说是揉面，压好后再进行揉面。还有一种点压。你点这个穴位后，上下按压，增加它的压力。因为景明穴在内眦，所以按压后要轻轻揉搓，不需要额外用力。揉的时候闭上眼睛，所以一定要放松自己，享受这个过程。一般来说，我们做眼保健操是八拍，可能64次。按的时候按摩一个穴位一分钟。
2.学生
外眼角紧挨着景明穴的地方叫桐梓清，距离外眼角0.5分钟。这个点也是自己按摩的。闭上眼睛后，轻轻按八下。
3.四白穴
目前我们都知道你要找到四白穴和四白穴的位置。当你直视前方时，轨道边缘下方有一个凹陷。你按这个地方，会很酸。它是一个小凹陷，叫做眶下孔。
为什么会有这个小洞？有一根神经和血管从这个洞里出来。这条神经和血管必须滋养眼睛。你按下它刺激这个穴位后，它血管里的血液会更饱满，流速会改变，对眼睛是有好处的。
4.鱼腰穴
眉毛正中间的地方叫鱼腰穴，也可以按这里。
5.尚明角
鱼腰以下，眼睑以上紧挨着眼眶的部分叫尚明点，也是很重要的。也可以按这个地方。
6、谷分率
太阳穴离额头稍远一点。按揉太阳穴，然后出到一个穴位，即耳尖上方1.5寸。有引谷穴，临床可用于头痛、偏头痛、中风的治疗。
对治疗眼睛也有效，因为这个地方正好在颞肌的这个部位，也是少阳经的路线。揉完之后，对放松眼周肌肉是非常有益的。
7、四神。
百会穴周围有四个沈聪。此穴为安神穴。你近视了，眼睛累了，就是很累。如果你做眼保健操或按摩，你会放松。四沈聪和百惠将一起放松。这一点一定不能忽视。现在我们新的眼保健操就是让你按督脉，从头走到尾，就像走在一根线上。既然关注了这根线，我们就更加关注这根线上的穴位。
8.天柱穴
枕骨粗隆下有一条特别大的经线1.3寸，天柱穴就在这条经线旁边。这两个部位需要特别按摩。因为你累了，虽然表现在眼睛的疲劳上，但是累的时候可以体现在全身，尤其是脖子和肩膀。如果想放松一下，这个脖子上的玉枕和天珠就显得尤为重要。
推，从玉枕向下推至天柱穴，再按一次。手的姿势是这样的。双手托住头部，然后用大拇指找到玉枕的穴位，推至天柱穴。其实就是一个转，然后用大拇指推，到了上面再按揉。
9.风池穴
风池穴是临床上治疗眼病特别重要的穴位。如果是针刺，针尖不会上下指向，而是朝鼻尖方向刺。然而，针刺感可以延伸到眼睛的周围。这个时候，你也揉揉吧。一般来说，我们都是用两个手指搓。其实揉的力度还不如把大拇指放在后面，其他四指放在头上。最舒服的方法就是搓。
近视的日常保健
1，凝视远方
10米外找一片草地或绿树:绿色因波长短，在视网膜前成像，促进眼睛调节和放松，放松眼睛睫状肌，减轻眼睛疲劳。不要眯眼，不要一直眨眼，排除杂念，集中注意力凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。然后将左手掌放在眼前略高于30厘米的位置，从头到尾一个一个的读掌纹，大约5秒。看掌纹，然后盯着远处的草或树叶看25秒，再看掌纹。10分钟重复20次，每天做三次，视力下降厉害的话增加训练次数。
2、晶体操作
眨眼:双手托住下巴，让眼睛按上、下、左、右的顺序转动10次，然后分别逆时针和顺时针转动10次。
找一个3米外的场景(比如墙上的字画等。)，同时抬起左手略高于眼睛，伸直(约30厘米)。看清楚手印后，再看清远物件，以最快的速度在它们之间移动视线，来回20次。
3、眨眼法
选择一个安静的地方，或坐或站，放松，理清思绪，睁开眼睛，保持头颈不动，独自转动眼睛。首先，盯着正下方，慢慢向左转，然后转向正上方，向右，最后回到正下方。这样顺时针转9次。然后把你的眼睛从向下看向右，向上，向左，再向下，这样逆时针再转6次。总共做四次。
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