为什么练八极拳寿命短？

1.练习中受伤，严重损害健康，主要是由于不正确的方法或过度练习。

2、不注意保养，练武的人要增加营养供给，尤其要注意身体健康，否则会导致元气受损。

3，有功夫，但是不知道怎么控制，花太多精力入不敷出。