禁欲期间应该多吃什么？
中午填饱肚子就好。最好不吃肉，吃素。素食也可以搭配，你八分饱。
下午不一定要吃饭。如果有，尽量少吃。我只需要一碗米饭。因为下午吃多了，晚上胃加班。
建议你多去戒色吧学习养生知识，不仅要吃饭，还要好好运动。加油！
问题二:正在戒色的男生吃什么可以弥补？兄弟，你觉得是什么？过几天就能增强体质，这样大家都不会生病就不错了。身体需要长期锻炼，你不做俯卧撑。你想要肌肉吗？俯卧撑是在家可以做的最好也是最简单的运动。其他的需要器材或者出去锻炼。打篮球，每天跳极限可以增加，俯卧撑，仰卧起坐，哑铃，举重等。可以锻炼肌肉，长跑可以锻炼一个人的耐力和毅力。我只能告诉你这些。怎么做就看你自己怎么实施了。
问题三:想戒色的男生吃什么可以慢慢弥补？运动推荐散步等有氧运动，基本可以做到不出汗。如果想暖暖身子，可以多吃点山药和涪陵锅的汤...不能一一细说。其实调理好自己的脾胃才是王道，什么好吃的都能补上。如果你父母的话不太严重，暂时不要让他们担心。另外，请记住我说的话，不要随便吃药！我推荐你去治疗sy后遗症。酒吧老板是一位中国医生。你可以按照帖子里的要求把你的情况反馈给他，然后再做一个补充判断。趁早除掉赛。美好的人生怎么会被色情耽误？记得帮助别人，孝顺父母。加油！
问题4:吃什么戒* * *，我的好兄弟？戒* * *不是为了吃，而是为了你的心。想补身材就要先放弃* * *再节食~
* * *如何戒掉？
坚定的决心，顽强的毅力，正确的方法，是改掉* *恶习的三要素。决心源于* *造成的身心伤害，所以决心大多是被迫的，不是自愿的。伤的越深，决心越大，却越难戒掉。
顽强的毅力，决定了你能在禁欲的道路上走多久，这一点很重要。每个人的禁欲效果都不一样，这才是根本问题。毅力必须靠自己培养，谁也帮不了。它来源于生活的体验，非常宽泛。这里就不赘述了。
正确的方法是唯一的外在因素，但也是至关重要的。方法正确与否，决定了我们退出时的难度，决定了我们能否从根本上解决问题。我个人强烈主张转型，而不是强制。这种与生俱来的欲望是无法抑制的。至于怎么改造，有很多方法。当你看到美好或淫秽的图像时，可以转向其他问题，比如认为淫秽是* * *，一定不能看，然后可以转化为其他画面或问题来化解眼前的危机。经过这么长时间的练习，遇到这种情况就会产生条件反射，从而摆脱外界的诱惑。类似的方法可以自己总结填充。但作为一个佛教弟子，我是很幸运的，因为佛菩萨早已在经典中为每个人设置了不同的对待情欲的方法，比如不净观、白骨观、常念四净明指示、念佛咒等等。大家可以根据自己的情况选择。
但是，虽然很多人用了上面的方法，还是控制不了* * *和意淫。这是怎么回事？个人认为，要么是我不努力，要么是我缺少加持！情欲作为人类生存和延续的基础，作为人类最大的欲望，是很难合理控制或根除的。不冻就闻不到梅花香。可能有些做法是修不好的，这也和加持有关。遇到这种情况怎么办？积累祝福。开阔心胸，积极行善。而行善最有效的方式就是持续释放。我亲身经历过，是真的。
福报够了，淫欲自然下降，因为正气足了，邪气自然消了。原因很简单。
所以，对于想要摆脱弊端的人来说，是很有必要的。改掉这个坏习惯，不是一时热血沸腾就能解决的。这是一个庞大的工程，一个脱胎换骨的过程，一个改变不出发习惯的超行为，甚至是一个决定是否投胎的行为。不要低估，不要尽力！
决心、毅力、方法虽然是三个，其实是一个。因为，缺一不可。只有三者有效融合，效力才是巨大的。
当然，有些福报大的人，不使用任何方法也能轻易戒掉，但那是极不可能的事件。
食疗方面，请看杰色吧的精品帖，你会找到适合的方法。祝你健康！这里温馨提醒一下。如果真的要食疗，可以先去看中医(推荐)，把把脉，看看身体状况。如果有，可以发个帖子到酒吧问问朋友吃什么。
问题五:男人* * *应该多吃什么补精气？楼主现在要做的是戒掉* * *，这是病根，不然饭都不够楼主漏的。百度戒色吧有戒的方法，希望能帮到楼主。
问题6:戒色如何养生？什么是养生？第一，首先要拒绝sy(手阴)的放纵，了解黄毒的危害。
黄毒比吸毒更容易上瘾，危害更大。接触到的年轻人大多往往面容猥琐，身体瘦弱，口臭，社交恐惧，意志薄弱，而积极健康的人则面色红润，精神饱满，气势逼人。所以这就是国家要净网的原因。更有甚者，它认为黄毒可以解压，科学证明不可能。片刻的快乐会让你头脑空虚。这种放空其实是脑组织的损伤，使人暂时失去记忆。事后发现记东西特别难，长期沉迷会肾虚肾虚，全身其他脏器功能都降低。阻力减小。而且静子的形成是通过大脑将脑脊液输入脊柱，然后通过各种转化成为静子。所以一定要爱惜自己的身体，不要沉迷于性。越年轻越应该注意。
第二，不要碰黄源——万恶之首。
包括图片，声音，视频，不要去想那些龌龊的事情，把全部精力放在学业上，加强锻炼，跑步健身，或者尽量休息——瑜伽，太极，站桩，多看健康类节目。一旦邪念开始，记住这也是你变强的时刻。你是想被恶魔压垮做个懦夫还是打败他们？
第三，经常做笔记——温故而知新。
记录下关于戒色的好句子，经常看一看，多看一些关于戒色的书，推荐阅读(戒色是良药)。你可以把你内心禁欲偶像的形象放在你的电脑桌面上。后者永远是一个可以看到和激励自己的地方。最后推荐一个比较好的平台，就是百度贴吧，这里有一百多万戒友去晒，分享很多戒色经验，很多成功人士聚集在这里，可以多问。
四个。毅力——戒色让你拥抱阳光。
——戒色不仅能健康，还能带来好运。总是沉迷于黄色的人意志薄弱。瘦弱、邋遢、颓废的人会吸引很多负能量，也就是霉运，而积极健康的人会吸引很多正能量。能量聚集在一起。戒色的人意志坚定，有很多精力去争取自己的事业，纵欲的人没有精神和意志。所以他们的婚姻和事业注定要失败。他们总是觉得很累很累，每次都会想尽办法吃点补药。其实是在把自己推向死亡的循环，不断的补充和放纵，最后只能自食其果。但为时已晚。现在的年轻人的脉搏和我们四十多岁的人差不多，主要是因为互联网的发达，让大家获取信息非常方便。同时，大量的网站总是用一些黄色的图片或者话题来吸引眼球。所以，戒色是一件很困难的事情，但是大家为了你，以后一定要坚持下去。
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一、什么是健康？
如今，人们越来越重视养生。养生是为了锻炼身体，强健筋骨吗？还是吃饱喝足？古人云:“善养生者，修其心、形、骨。”换句话说，真正的养生不仅仅是维护健康，更是滋养心灵，孝敬心灵。就是修我们的命，修我们的命，身心健康。
二、如何养生
1，顺应自然，天人合一
现在的社会紧张忙碌，压力大，没有时间照顾自己的情绪和健康。往往一个人成功了，心思就涣散了，身体就没了。那么，如何养心呢？如何让自己达到养生的最高境界？这就需要人们了解我们最古老的传统文化——道。
陶。是宇宙的基础。道家养生的关键是天人合一。如何实现人与自然的和谐？老子说“人随地，地随天，天随道，道随自然”，既有规律，又有大小之别。某个时空的规律不是一成不变的。比如冬天，北方零下十几度，南方依然温暖如春。
道教中的“自然”是指宇宙中这种无始无终，从小到细微到无限的大规律。你看不见她，但你无时无刻不在体验她。一年四季，春夏秋冬，风霜雨雪，寒来暑往...健康才能懂得顺其自然，也就是真正开始接近世间万物。只有这样，才能实现人与自然的和谐...> & gt
问题7:* *之后吃什么食物？还有枸杞、山药、黑木耳、黑芝麻、栗子、韭菜等能补肾的食物。建议戒掉* * *的坏习惯。只要不戒掉* * *，就算吃再补，身体也只是拉肚子而已。建议戒色。
问题8:* * *停后可以多吃什么快速恢复高瘾，掏空肾精，引发众多疾病。去百度戒色。意淫的危害也很大。
问题9:* * * *损正气，* * *损肾精，肾主藏精纳气，应该吃什么？成为自然的基础
* *后建议服用滋肾生精的食物，建议多吃山药、枸杞、莲子粥。
问题10:想* * *，吃什么食物可以缓解欲望？肉会引起性欲。有空就去百度放弃性吧！了解里面很多精华贴。