孤寡老人应该如何养老？

老年人在家庭空巢化后，往往会感到孤独和寂寞。为了让老人们不再感到孤独，对老人们来说，最好的保健方法就是开心，每天开心，心情放松，这样可以减轻疾病的痛苦，缓解各种抑郁情绪，从而有助于疾病的恢复甚至康复。但是，对于大多数老人来说，想要快乐，却得不到，整天一副忧郁的表情。这种老年生活必然是低质量的。家里有老人，子女有必要为老人创造幸福生活的条件，这对老人的身心健康非常重要。

1.城市一般分为许多街道或社区。附近通常住着很多居民，当然也会有一些老人。老人多，聚在一起应该能找点乐子，比如喝茶聊天，下棋娱乐，能增添不少快乐。

2.有的老人性格孤僻，不爱交际，所以听戏曲(有的老人特别喜欢看京剧、相声等。)和看小说。现在，热火的视频包含了搞笑和诡异的内容，也能带来一些快乐。

3、经常和家人、亲戚、朋友通电话，发视频，聊聊家常，互相关心，也能消除很多孤独感。

4.随时带点糖果，还可以在附近聚几个小朋友玩玩，找回一些年轻的感觉。只要你不老，心态不老，很多故事都是可以发生的。

5.很多老人有一技之长，可以返聘参加工作。参加工作可以获得一定的收入，产生成就感，主要是消除孤独感。

6.除了被返聘，有一技之长的老人还可以利用这个特长多交朋友。一般都有相似的性格特征，比如书画、钓鱼、养生等等。

7.帮助他们建立健康的生活方式，比如帮助他们规划饮食、运动、休息，让他们健康快乐。