体育和养生都是围绕人的生活而构建的文化体系吧？

没错。《体育与养生》是一部以中国传统儒、释、道思想为基础的专门的体育思想史。它是围绕人类生命而构建的文化体系，是特定社会历史条件下传统儒释道思想与人类生命科学双向互动的产物。