为什么保健品会进入现代人的日常生活，是保健还是心理安慰？

“戴最贵的口罩，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬夜到最深。”这个流行的网络片段生动地描绘了目前许多年轻人的真实生活。

深圳年轻人如何看待保健品？据了解，与老年人相比，年轻人更倾向于提高免疫力、防止脱发、美容养颜的产品。

“平时工作生活压力大，没时间锻炼。即使不工作，我也会熬夜。”在某高科技园区工作的“90后”赵女士说:“个人认为，吃保健品是一种仪式。虽然目前没有明显效果，但至少提醒我注意身体，少熬夜。”

据了解，这种“保健”在网上被描述为“朋克保健”，即在透支身体的同时，依靠保健品来维持身体。王女士说，“工作强度大，休息时间不足，会给我的身体器官带来潜在威胁。”她坦言，“我平时买的保健品只是在身体年轻保养良好的同时给我精神上的安慰。”

数据显示，超七成“80后”“90后”有健康意识。

从用枸杞泡茶，“朋克养生”到精致养生，很多年轻人都迎来了自己的养生潮流。丁当健康研究院数据显示，80后、90后人群中，70%以上的人有健康意识，其中80后占38.7%。据了解，针对年轻人市场的保健品不仅种类繁多、销量大，而且价格区间大、质量参差不齐。

36岁的保健品消费者周先生说:？十多年来我一直保持健康。首先，我可以纠正我的体质。第二，我真的从养生中学到了生命的规律，以及生命与自然、与周围事物的关系。我学会了坦然面对生活，与自然相处。？他坦言:其实养生的目的不是让人不生病，而是让我们学会与生命和谐相处，提高生命和生活质量。？