扶阳爱JIU养生堂

我国民间有句谚语:“清明插柳，端午插艾草”。端午节时，民间家家户户都有在家中悬挂艾草，或在家中点燃艾草，用燃烧艾草产生的烟雾驱散蚊子的习俗。专业医生指出，艾草中的桉叶油具有杀菌驱虫的作用，中医中还有点燃艾叶对人体特定穴位进行烟熏、烘烤的理疗方法。据说有扶阳祛病的作用，那就让今天的传统节日给大家介绍一下吧。

端午节前后，温度和湿度更适合细菌繁殖，因此容易造成感冒等疾病的流行。而艾草中含有桉油精，可以抑制微生物的生长，杀死微生物，而且有特殊的气味，驱虫效果好，所以很多人会在家里点燃艾叶，用烟熏来驱虫杀菌。

但是在室内燃烧艾草会留下很浓的气味，可能不是所有人都能接受。医生指出，人们还可以将艾草、苍术、白芷和丁香放在一个小袋子里，形成一个小香囊戴在身上。除了艾草能驱蚊防病，苍术还能祛风散寒，开导人。白芷能祛风解表，燥湿通窍；丁香有温中降逆的功效。随身携带可以起到芳香、驱虫、防病的作用。

此外，艾灸还可配合助阳消疾。端午节前后，气温升高，雨水较多，天气闷热潮湿，使人比以前更容易出汗，导致阳气外泄。此时可将艾叶熏制、艾灸穴位，达到温经通络、气血通畅、脏腑调和的作用，可提高机体免疫力。

艾灸保健常选用的穴位足三里，具有健脾胃、通运化气、调气血、扶正固本、壮阳强身、延年益寿的作用。关元:艾灸可以调节膀胱的张力，提高免疫力，预防疾病，加强保健。气海:艾灸可以调节胃肠道和肾脏的功能，提高机体免疫力。肾舒:具有补肾益精、强腰健背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒的作用。三阴交穴:艾灸可调节内分泌功能、女性生殖功能、心律、胰岛素分泌，预防生殖系统疾病。

不过，医生也提醒人们，艾灸更适合阳虚气虚的人。而阴虚火旺的人，如容易口干、口苦、便秘、阴虚阳亢、易怒的人，则不适合艾灸扶阳。

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