中医里哪些药材可以清热解毒，生津止渴？

中医在中国有着非常悠久的历史，应用也非常广泛，在中医治病中也有着至关重要的作用。中药的主要来源是自然界的一些植物，种类很多，大概有2000多种。而且植物的很多部位都可以入药，包括叶、根、树皮等等。在李时珍的《本草纲目》中，详细介绍了许多中药的作用、药效和使用方法。很多中草药可以清热解毒，生津止渴。

一、金银花金银花是药店常见的中药材，一般人会用它泡水。这种中草药的主要作用是清热解毒，所以可以当茶水泡水喝。对于感冒发烧等疾病，还能起到清热抗感染的作用。但这种中草药性寒，一些肠胃功能不好的人要适当饮用，过量使用会带来一些负面影响。

二、板蓝根很多人感冒时都喝过冲泡好的板蓝根颗粒，尤其是在季节性流感高发期，喝板蓝根还能起到预防感冒的作用。作为中药，价格便宜，功能多，对流感发热、急性肠炎等疾病有很好的治疗作用。对于健康人来说，服用板蓝根能起到很好的清热解毒、预防感冒的作用，但老人、小孩或身体不好的人慎用。

三、蒲公英蒲公英不仅是人们喜欢吃的一种野菜，也是一种中草药。全株可入药。它的营养成分很多，包括蒲公英醇、胆碱、有机酸等，所以对人的健康有很大的帮助。最重要的是清热解毒的功能。此外，它还可以清肝明目，消肿散结。