痛风患者的饮食调理方法

痛风疾病是一种常见的免疫系统疾病。痛风疾病会导致手脚疼痛、晨僵和关节痛。你知道痛风患者应该怎么吃，要注意什么吗？下面我们来看看痛风患者的饮食调理方法。

1.薏米粥，薏米有利于水除湿，促进尿酸排泄。痛风患者可以取同等重量的薏米和白米，煮成粥，每天吃两碗。

2.痛风缓解了就多吃蔬菜少吃。多吃蔬菜有助于减少嘌呤摄入，增加维生素C，增加纤维素。少吃有利于控制热量摄入，限制体重，减肥减脂。痛风患者要多吃蔬菜水果，少吃多餐，这样可以减少嘌呤的摄入，减少痛风的威胁。

痛风患者要多喝水，少喝汤。高尿酸痛风患者应多喝开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤。白开水的渗入有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。痛风患者一定要多喝水，可以促进新陈代谢，利尿。

4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常。酸性食物吃多了，会加重病情，不利于康复。多吃碱性食物，有助于补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。由于患者内分泌紊乱，碱性物质不易吸收。建议多喝含矿物质的苏打水，在微量矿物质的作用下可以少量吸收，改善患者体内的酸性环境。痛风患者应该多吃碱性食物，因为碱性食物可以调节内分泌，有利于稳定身体平衡，减少痛风更严重的危害。

痛风的饮食需要怎么调整？痛风患者应该注意的这些饮食调节方法，大家都应该知道和了解。饮食上多吃碱性食物，多喝水，促进新陈代谢，多吃蔬菜水果，这很重要。