要求有奖问答题目是关于健康生活的。
1.健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完美状态。
对还是错
1.健康是指身体没有疾病。( )
2.完整的社会适应状态是健康的一个方面。( )
3.健康无疾病。( )
健康意味着强壮，吃饭和睡觉。( )
5.以健康为“1”，以成功、快乐等人生成就为“1”后的“0”。当你拥有“1”的时候，“0”越多，意味着你的成就越多。对吗？( )
多项选择
6.一个人体检的各项指标都正常。你认为这个人的健康状况如何？( )
A.好的b .坏的c .不确定
问答题
7.身体好的具体表现有哪些？
8.心理健康的具体表现有哪些？
9.请简述社会适应状况良好的具体表现有哪些？
健康包括哪些方面？
第二，每个人都有责任维护自己和他人的健康，健康的生活方式可以维护和促进自己的健康。
对还是错
1.每个人都有责任维护他人的健康。( )
2.健康的生活方式可以维持一个人的健康。( )
3.选择健康的生活方式是最好的人生投资。( )
4.健康的生活方式是提高生活质量的基础。( )
健康是个人问题，与国家无关。( )
6.在医生的指导下，多吃保健品可以获得健康。( )
7.一个人健康的维护，需要国家的重视、支持和投入，也需要个人的“投入”。
( )
多项选择
8.人的一生最好的投资是什么？( )
A.买股票b .买房子c .买古董d .选择健康的生活方式
9.提高公民健康水平需要做哪些努力？( )
A.公民自身的努力b .国家政策的支持c .国家和社会全体成员的共同努力
三、健康的生活方式主要包括四个方面:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
对还是错
1.健康人每周至少锻炼一次，就能达到健康锻炼的最低标准。( )
长期吸烟的人对身体没有影响。( )
3.成年男子每天饮酒不应超过25克。( )
4.合理的饮食是指能够提供全面均衡营养的饮食。( )
5.健康的生活方式包括个人饮食和规律的作息。( )
6.俗话说，早餐吃好，午餐吃好，晚餐吃少。这句话合理吗？( )
7.水是所有生命的必需品，喝得越多越好。( )
8.白开水是最好的饮料。( )
多项选择题(多项选择)
9.以下哪些因素是目前影响中国公民患慢性病的主要行为风险因素？( )
A.饮食不合理b .运动不足c .吸烟d .饮酒
10.目前倡导的健康生活方式主要有哪些方面？( )
A.合理饮食b .适量运动c .戒烟限酒d .多喝水e .心理平衡
11.健康人一周至少要锻炼几次(单选) ()
A.2 B. 3 C. 5 D. 7
问答题
12.什么是健康的生活方式？
13.请列举五种健康生活方式的表现？；
14.谈谈你对心理平衡的理解。
16.适当的运动有益健康。怎么才能做到呢？
17.请说出适度运动的至少三个好处。
第四，劳逸结合，每天保证7到8小时的睡眠。
是非题:
1.每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠都有自己的规律，不一定要遵循作息规律。( )
只要平日吃好，就能拥有健康的身体。( )
3.劳逸结合，生活规律，有益于人的健康。( )
睡眠时间不足对身体不好。( )
青少年精力充沛，每天可以比中年人少睡一点。( )
6.珍惜时间，年轻时少睡，老了多睡。( )
7.为了保证白天精力充沛的工作，晚上睡觉时间越长越好。( )
多项选择问题:
8.正常情况下，成年人每天应该保证多少小时的睡眠？( )
A.4-5小时B.5-6小时C.7-8小时D.9-10小时
9.以下哪些是睡眠不足导致的身心伤害？( )
A.记忆力下降b .阻碍代谢功能c .加速人体衰老d .视力下降
问题和答案:
10.睡太久对身体有害吗？为什么？
11.什么时候睡觉最好？
5.吸烟和被动吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等疾病。
对还是错
1.被动吸烟对健康无害。( )
2.被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病和其他疾病。( )
3.主动吸烟会导致癌症、心血管和呼吸系统疾病，而被动吸烟不会。( )
4.不能吸烟的人被称为被动吸烟。( )
吸烟几乎损害身体的所有器官，并能导致许多疾病。( )
多项选择
6.以下哪种疾病与吸烟密切相关？( )
A.冠心病、肺癌、感冒、病毒性肝炎
C.肺癌、艾滋病、冠心病、病毒性肝炎
7.吸烟会导致什么疾病？( )
A.慢性阻塞性肺病b .白内障c .勃起功能障碍d .流感
据统计，中国每年有多少人死于与吸烟有关的疾病？( )
A.1亿B.2亿C.3亿D.4亿
9.与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险增加多少倍？( )
A.1-6次B.6-13次B.6-13-16次D.16-21次。
10.吸烟会导致什么疾病？( )
A.癌症b .冠心病c .糖尿病d .慢性阻塞性肺病
11.与不吸烟者相比，吸烟者死于以下疾病的风险为: ()
A.死于肺癌的风险增加6-13倍。b .死于冠心病的风险增加2倍。
C.交通事故导致死亡的风险增加了2倍。死于食道癌的风险增加了3倍。
问答题
什么是被动吸烟？
13.吸烟会导致什么疾病？(回答至少四种疾病)
14.吸烟的危害有哪些？(至少回答任意三个问题)