痰瘀养生

慢性咽炎？感觉嗓子总是有异物感。吐不出来，咽不下去。偶尔会有一点清痰，一生气就疼。如果你有以上表现，说明你的咽喉有痰瘀，那么为什么会有痰瘀呢？

中医认为咽喉是肺的门户，不仅易受外邪侵袭，而且肺中的痰液也是从咽喉排出的。如果咽喉受到外界病原体的侵袭，就会对咽喉造成损伤。很多时候，外邪虽除，咽喉受损，容易瘀滞气滞，咽喉痰湿。喉咙里总有痰湿堵着，黏黏的，很难清除，总觉得吐不出来，咽不下去。从中医的角度来说，肝掌管人体的气机。如果肝郁气滞或者肝火大，就容易造成气滞，所以肝火一上，气滞就会加重，咽喉的症状就会更加明显，甚至疼痛。

那么如何解决呢？

今天教大家三种药泡水化痰降气解决慢性咽炎痰瘀问题。分别是半夏、厚朴、紫苏叶。

1，清半夏

半夏性温，味辛。入肺，可降气化痰，散结利咽。既能散咽化痰、开肺气，又能益气开郁，浊气自然减少，咽喉异物感、咽喉疼痛自然减轻。半夏也可入胃经，胃气上行，最易伴有湿痰。半夏能降逆化痰，解逆气之痰湿，改善咽喉症状。

2.厚朴

厚朴味辛、温、苦，入肺、胃经，降气化痰效果最佳，尤其是对消除上焦咽喉的痰湿效果最好。同时还能降气，疏通咽喉残留的痰气，不仅可用于梅花气，痰气所致的咳嗽、咽痛，对腹胀也有很好的疗效。

3.紫苏叶

相信大家对紫苏叶都很熟悉。小时候长辈们经常用紫苏叶蒸馒头或者煮鱼汤。气味芳香，能解除鱼、蟹、海鲜的毒性。

其实紫苏叶也有很好的降浊散结的功效。长沙窑街载:“紫苏叶辛散，善破凝血痰，冲下扩胸腹消痞，可治咽部瘀血之证。”

以上三味药合用，散结化痰，行气活血，改善痰气互结所致的咽喉不利、梅坑气、咽痛等。

其实以上三味是降气化痰的基本方剂。与茯苓、生姜共同组成“半夏厚朴汤”，可兼顾健脾消痰之源。

如有慢性虚火引起的咽痛，还可加入玄参滋阴降火。

若经常肝气郁结导致症状加重，还可加香附、柴胡解郁化滞，疏肝解郁。