妇科炎症如何养生？

第一个？重口味？胡蒜的食物

大蒜中含有大蒜素，具有杀菌消炎的作用。一般做菜的时候，可以适量加点大蒜。这样可以有效减少子宫细胞的应变数量，避免感染妇科炎症，达到保护女性子宫的作用，为女性健康做出贡献。

第二种？重口味？榴莲

如果女性子宫内温度过低，可能会出现血液循环缓慢，容易滋生细菌。榴莲是热性食物，可以加速血液循环，改善女性寒性体质，从而缓解妇科炎症。此外，榴莲富含蛋白质。女性如果能经常吃榴莲，可以有效提高子宫的抵抗力，保护子宫健康。

第三种？重口味？花椒

花椒一般作为烹饪中常用的调味剂之一，气味非常刺鼻。但是，不要小看厨房小调味剂，它的作用有很多，滋阴壮阳，暖宫，祛湿散寒，有效缓解痛经，促进卵巢新陈代谢。所以女性平时可以多吃点辣椒。

第四种？重口味？益母草

益母草一般用于调理妇科问题，能有效调节月经。如果女性月经量少或经期推迟，或者女性子宫有炎症，或者贫血或失血过多，可以用益母草泡水，在一定程度上可以促进血液循环。所以女性经常喝益母草水，可以让自己远离妇科炎症，保护子宫，让女性越来越健康。

第五种？重口味？食物芥末

不知道你有没有吃过芥末，但是我不敢吃。不仅重，而且刺鼻呛人。芥末虽然不好吃，但是可以调节内分泌，刺激血管扩张，促进面部气血循环，让女性的脸色更加红润。女性内分泌分泌正常，有利于维护子宫，使人越来越健康。

以上五种？重口味？女性朋友在生活中可以经常吃一点食物，有利于子宫的保养。其实生活中并不是所有的女性都会得妇科炎症，但是这两种女性朋友要注意了，妇科炎症会偏向你的。

不爱干净的女人

有些女性不注意卫生，不爱干净，不爱勤换勤洗内衣，不爱清洗私处，容易诱发妇科炎症。

滥用抗生素的女性

有些女性，只要感觉不舒服，就会开始使用抗生素。抗生素虽然能杀死致病菌，但也会杀死有益的乳酸杆菌。久而久之，会导致菌群紊乱，私处抵抗力下降，容易引起妇科炎症，使炎症反复。

那么，女性在生活中如何预防妇科炎症呢？

注意卫生

为了预防妇科炎症，女性在生活中要注意卫生，内衣要勤换，保证干净干爽。另外，内衣要分开洗，避免和其他衣服一起洗，可以使用专用的内衣消毒液，避免霉菌交叉感染，预防妇科炎症。

足浴；泡脚

女性身体偏寒，卵巢容易受到寒冷的影响，导致血液循环不畅，不能及时将营养输送到身体各个部位。而且女性可以坚持每天泡脚，有利于驱散体内寒气，促进血液循环，使经络更加通畅，排出子宫内的血液，预防妇科疾病。泡脚的时候可以加点辣椒，生姜，醋，红花之类的。

定期检查。

在生活中，女性朋友要养成定期检查的习惯，这样可以更清楚的了解自己的健康状况，做一些相应的检查，这样就可以早发现妇科疾病，做到早发现早治疗。

注:图片来自网络。