土茯苓怎么吃？推荐两个食谱。

不知道大家对中草药有没有研究。中草药有很多种。不同种类的中草药食用方法不同，有治病保健的功效，也有祛斑的作用。大家都知道，土茯苓是一种既能治病又能保健的中草药。怎么吃？让我们来看看这些食谱。

茯苓酒:

茯苓60克，大枣20枚，当归12克，枸杞12克，白酒1500毫升，切碎放入陶罐中，倒入白酒中密封15天，每三天摇动一次，每日服用1-2次。腰酸、腿软、乏力、遗精、阳痿、头发早白、心悸失眠、食欲不振等患者宜服用。气血两虚，阴阳两虚所致。

茯苓膏:

茯苓500克，白蜜1，000克，将茯苓磨成细粉，用水漂去浮者，取沉者，过滤去水，再漂干，重复3次，与白蜜混合，加热至滴水成珠，然后装瓶备用，每日两次，12-65440。经常使用本品有利于老年水肿、肥胖和预防癌症。这种吃法可以消肿，还可以防癌。对增强体质有很好的效果和功效，还可以预防疾病。这是一个很好的保健食谱。

关于土茯苓的食用方法，上面我们已经介绍了相关内容。我们都明白了吗？对于它的好处和营养作用，可以说是一种营养滋补的吃法，适合各类人群，有助于健康。