为了未来的健康,你管理你现在的饮食吗? 管理差远了,但是健康了就不会走极端,不会因为滋补而走极端。胡萝卜好,富含维生素A,买很多胡萝卜,一个月只吃胡萝卜!一个月后,眼睛红了,走路都在跳。我仍然设法平衡和多样化我的饮食。这种饮食有食欲,让我更健康。