每天喝几毫升啤酒正常健康，符合养生之道。

当酒精浓度为3.1%时，酒精单位为3x0.5=0.15个酒精单位。

啤酒。以酒精浓度5%为准，男性每日限量为800毫升(按每罐330毫升计算约2.5罐)，女性每日限量为600毫升(按每罐330毫升计算约2罐)。

等等

根据酒精浓度比的增加和酒精消耗量的减少。

一般成年男性每天能快速消化分解从外界摄入的26毫升纯酒精(60-80克)，相当于一瓶啤酒的酒精量。如果超过这个量，就会对肝脏有害。当然，每个人对酒精的耐受力不同，体内酒精分解酶的量也不同，所以不可能用一个统一的标准来衡量酒精的安全量。

饮酒过量时，体内的乙醛无法转化为乙酸，会产生大量超氧阴离子自由基，导致醉酒或酒精中毒。吃饭时喝酒最好。因为酒精在被肝脏分解时需要多种酶和维生素的参与，所以能分解酒精的乙醇脱氢酶的活性有一个时间节律，在中午降低。

正常情况下，酒的酒精含量越高，酒量越低:

白酒一般应控制在每天50毫升左右；黄酒可以100 ml左右，红酒控制在150~200 ml，啤酒控制在500 ml左右。

希望给个小红旗！