秋冻春盖是传播的意思吗？

“春捂秋冻”是一句养生谚语，是人们养生的经验，有一定的科学道理。“春捂”是指春天，气温刚刚回暖，不要过早脱下棉衣。冬天穿了几个月的棉衣，身体产热和辐射的调节与冬天的环境温度处于相对平衡的状态。从冬天到初春，乍暖还寒，气温变化很大。俗话说“春天，孩子的脸一天变三次”。一旦气温下降，就会难以适应，身体抵抗力下降。细菌乘虚而入，攻击身体，冬春季节容易引起各种呼吸道疾病和传染病。

谚语

“春捂秋冻不会生杂病”是一句保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要脱棉衣，秋天一见冷也不要穿太多。适当盖一点或者冻一点，对他们的身体有好处。

人的体温总是比较恒定的，一般在37℃左右。如果体温过高或过低，都会损害人体的生理功能。

春武

冬去春来，是由冷到热的过渡阶段。虽然天气变暖了，但是气候经常变化，一会儿暖一会儿冷。往往太阳出来后，会温暖晴朗，刮风下雨就冷了。因为人们习惯冬天多穿衣服，如果春天脱得太多，会不适应气候变化，容易生病。所以初春的时候要刻意盖一点，慢慢减衣服。

春天，自然界的温度在上升，但是室内的温度却因为房屋的热惯性跟不上室外，造成了室内外的温差。这种温差在一天中阳光明媚的下午达到最大，往往高达3-5℃，甚至更大。特别是从温暖的阳光下走进凉爽的房间时，老人和病人一定要穿上衣服和春装，以免着凉生病。因为同纬度的中国春季(秋季)气温上升(下降)最快，所以诞生了中国特有的养生谚语“捂春冻秋”。

秋季冰冻

夏天去秋来是从热到冷的过渡阶段。虽然天气变冷了，但是有一个转化的过程。有些人一到秋天就穿很多衣服，甚至过早穿上棉衣。这样不好，因为过早穿上棉衣会使身体无法锻炼冷空气，降低防寒能力，不利于人体机能的调节。这样一来，当鼻子和气管受到冷空气袭击时，里面的血管无法抵抗而收缩，就会使血流量减少，导致抗菌能力减弱，藏在鼻子里。

打喷嚏、流鼻涕、发烧，让人感冒。所以秋天要再冻一次，衣服要慢慢加。

秋季气温下降，室内温度因房屋热惯性滞后于室外自然，产生相反的温差。气温从室外升到室内，秋天自然要脱衣服冻，防止出汗伤害身体。