爷爷几个月都是用艾草浴洗澡洗关节疼。艾草对老年人的健康有什么作用？

艾叶属于中药，是一种温补植物。可以用来泡茶，对脾胃有帮助，比老年人的食欲更有帮助。其实艾叶的作用很多，有温经、止血、散寒、平喘等作用。

艾草常用来熏蒸房间，泡脚，做艾灸，都是为了治病养生。

年纪大的人，或者平时压力大的人，可以用艾草泡脚。用艾草泡脚或洗澡，可以促进自身的血液循环，使血液循环没有障碍，肌肉也会慢慢放松，可以有效缓解老年人的关节疼痛。

不过，艾草虽好，也有需要注意的事项。用艾草泡脚时，注意控制时间和使用次数，每周控制两到三次，每次最好不超过20分钟。女生经期不宜使用。