胸部按摩的利与弊

很多人都知道乳房按摩可以丰胸，但其实按摩还可以预防乳腺增生和乳腺癌。尤其是妈妈在哺乳的时候，适当按摩胸部有助于乳汁的分泌。那么边肖今天就给大家分析一下。胸部按摩有什么好处和坏处？

一、定期胸部按摩的好处

1，加速血液循环，让乳房有弹性:女性每天坚持按摩乳房十几分钟，可以有效改善胸肌的协调活动，减少淤血等问题，加速血液循环和新陈代谢，有利于女性自身的乳房健康。由下而上、由内向外触摸乳房，用适当的手劲交替按摩乳房2分钟。有条件的话可以配合使用丰胸产品或者身体按摩油，可以达到滋润胸部皮肤，增强胸部弹性的效果。

2、促进乳房发育:按摩乳房可以让女性的乳房变大，但是大家一定要注意正确的按摩手法。乳房周围有穴位，正确按摩穴位可以有效促进女性乳房的自然发育，达到丰胸的效果。

3、预防乳腺疾病:女性在自我按摩乳房的过程中，会尽早发现乳房周围是否有肿块，这也是提前预防乳腺疾病的关键。尤其是洗澡的时候，女性用双手交叉涂抹沐浴露，在乳房之间按摩，可以更清楚地检查乳房是否有肿块。

二、经常按摩胸部的弊端

经常按摩胸部可以减少乳腺增生的发生。本来没有坏处，但是很多人因为按摩方法不正确而犯了错误，长此以往可能会造成严重后果。

1.非常用力地挤压乳房体:乳房体内有许多微小的乳腺。这个部位不能用手指用力挤压。如果刺激过强，会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

2、强行按压乳房外侧:乳房外侧是残乳、炎症等乳腺疾病的多发区。如果用手掌用力按压，会加重组织损伤。

3.任何情况下都可以热敷:如果你的奶水比小。可以用热毛巾热敷乳房:乳房肿胀严重或乳腺导管不通畅时会加重炎症。

很多人都知道女性容易得纤维囊肿，由于其共性，往往会被忽视。这种长期的忽视是良性囊肿变成恶性囊肿的最大原因。边肖认为，女性朋友一定要爱护自己的乳房，因为乳房是女性第二重要的特征，是女性的财富，所以不能有任何闪失。