绝经后吃葛根的好处
绝经后吃葛根的好处是1，保护肝脏。
葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏的正常功能，促进胆汁分泌，防止肝脏脂肪堆积。
2、丰胸
葛根丰胸应用最为广泛，因为葛根中含有的异黄酮类化合物是用来聚集脂肪，促进胸腺发育，从而达到丰胸的效果。
3、智力的作用
相关研究表明，葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗记忆障碍。常用于治疗智力低下、老年痴呆症、记忆力差等疾病。
4、有利于血液循环
心脑血管疾病是老年人的常见病。老年人经常食用葛根，可以有效扩张冠状动脉，增加冠状血管血流量，有效预防心脑血管疾病，从而有助于老年人的健康。
5、降血糖
葛根和蜂胶类似，两者都有很好的降血糖作用。因为葛根的主要成分是异黄酮，这种应用元素可以有效抑制血糖的升高，经常食用葛根还可以预防糖尿病、高血压等疾病。
6、预防动脉硬化、宿醉
葛根对高血脂引起的脑动脉硬化有非常好的治疗作用。通过改善脑缺血状态，可预防和治疗偏瘫、脑梗塞、血管性痴呆等脑血管疾病。还能促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，防止酒精对肝脏的伤害。
葛根1和葛粉绝经后怎么吃？
取15g葛根粉放入碗中，加入少许糖(也可根据个人口味加入蜂蜜或牛奶)，先用少许凉开水搅拌成糊状(凉开水过多会导致冲泡不熟)，再用开水迅速调成糊状。也可以混合后用微波炉和炉子加热1到2分钟，就熟了。如果盛夏放冰箱里冻成凉粉，那就是另一种美味了。
2.用野生葛粉代替淀粉。
勾芡、拌汤、拌肉等需要淀粉的地方可以用葛根粉代替，味道鲜美，营养丰富。
3、解酒野生葛粉饮料
醒酒:饮酒前按食用方法服用少量葛粉，可避免空腹饮酒或过量饮酒带来的危害；醉酒的人，按照吃法，服用少量葛根粉，有醒酒的作用。
4.野生葛粉清热饮料
用适量绿茶，加甘草或白糖(推荐甘草，味道不错)一起煮或冲泡。当它冷却到轻微的温度时，将茶倒入少量的葛粉中使其融化。(也可以先用适量温水将葛根粉融化，再用热茶倒入。)然后送入微波炉加热2分钟左右，或者放入锅中加热成粘稠状。味道很香。
更年期后哪些人不宜吃葛根1，体寒湿重者？
葛根粉是凉性食物。体寒、湿气重的人食用后会加重寒气在体内的积聚，容易引起身体不适。食用和饮用一些热性食材和茶料，可以驱散体内寒气，如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
2.低血压患者
葛根粉中含有的葛根素可以疏通经络，降低血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。低血压的治疗主要依靠健康的生活和饮食疗法。建议多吃用作原料和药材的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归炖羊肉等。
3.低血糖患者
这也是葛根素的原因，因为它能降低血压和血糖，低血糖患者不宜吃葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷类，可以提高血糖浓度，最好戒烟戒酒，快速恢复血糖水平。