小满节气养生茶有哪些?
1.1,藿香清热茶
主要成分:鲜广藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛各3克。
冲泡方法:将切好的碎片洗净,用开水冲泡,滤出后当茶喝。
功效:此茶具有清热燥湿、健脾养胃、生津止渴、防暑降温的功效。
功效清热解暑,生发清阳,凉血止血;竹叶味甘淡,性寒;清热除烦、生津利尿的功效;益胃生津,滋阴清热。
1.2,橘莲减肥茶
材料:橘皮10g,荷叶15g,炒山楂3g,生麦芽3g。
制法:将所有材料放入500cc沸水中,文火煮20分钟,去渣取汁饮用,温服。
功效:健脾,减脂,减脂,减肥。