铁观音茶泡脚有什么好处？

1.放松身体:铁观音茶中的茶多酚等成分可以舒缓肌肉，放松身体，从而提高睡眠质量。

2.缓解疲劳:泡脚可以促进血液循环，帮助身体排出疲劳物质，缓解疲劳。

3.改善皮肤:铁观音茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能促进皮肤新陈代谢，改善肤质。

4.缓解关节疼痛:铁观音茶泡脚可以改善关节周围的血液循环，缓解关节疼痛。

5.促进新陈代谢:刺激脚底穴位，可以促进新陈代谢，提高免疫力，改善人体健康。