10橙子的隐藏超级养生功效

1橙子的隐藏的10超级健康益处1。咸橙汁——体育锻炼后喝橙汁,富含的果糖可以快速补充体力,高达85%的水分可以解渴提神。特别提醒橙汁压榨后立即饮用,否则空气中的氧气会迅速降低其维生素C含量。加点盐喝,效果更明显。

2.橙汁卸妆——深层清洁:用面巾蘸取橙汁擦拭面部肌肤,充分吸收5分钟,再用清水洗净,既能卸妆,又能彻底清洁面部污垢和油脂,起到深层清洁的作用。即使是敏感肌肤也可以放心使用。但特别提醒,用橙汁清洁皮肤后尽量避免日晒。

3.橘子籽面膜-紧致肌肤。用搅拌机把2茶匙橘子籽打成粉末,和蒸馏水混合制成糊状面膜。每周涂抹1 ~ 2次,可以提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致皮肤的目的。皮肤敏感的人可以先做个皮试,把自制的面膜敷在耳后,5 ~ 10分钟后洗干净。如果不觉得不舒服,可以放心使用。

4.橘籽粉——治疗风湿病将晒干的橘籽放入锅中煎熟。注意不要炸,尽量炸油。将炒过的橘核打成粉末,用开水冲服,每次3 ~ 5g,饭后饮用。长期坚持可以在一定程度上治疗风湿病。

5.橘子瓣沙拉——增强免疫力橘子瓣几乎含有水果所能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力,促进疾病的恢复,加速伤口愈合。特别是可以补充膳食纤维,帮助排便。

6.橙花瓣眼膜-补充眼部水分。将橘子瓣切成薄片,用作眼罩。用手指轻轻按压,帮助吸收,可以促进血液循环,有效补充眼部水分,起到长效保湿的效果。

7.橘皮按摩——消除橘皮组织橘皮具有突出的抗“橘皮组织”功能。取1/4干净的橘子皮,用橄榄油浸泡,然后在身体上按摩相应的橘子皮组织,按摩时均匀用力挤出汁液,再用清水洗净皮肤。

8.橘皮磨砂膏——橘皮可以磨掉死皮,而且富含类黄酮和维生素C,还可以促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙连皮切片,放入纱布中,直接在手肘、膝盖、脚后跟等粗糙部位摩擦,去除死皮。

9.橘皮香囊——催眠驱蚊剂将橘皮包裹在素色细布里做成香囊,放在枕头旁边,既能催眠又能驱蚊。把它放在浴室、厨房或冰箱里,可以去除异味,保持空气清新。

10.桔子皮浴——加入少量刚煮好的桔子皮汤滋润嫩肤,能带来清爽的香味,调和自由基,有助于保持皮肤的水润细嫩,特别适合在干燥的秋季使用。