人体穴位

按摩作为一种放松的消遣方式，累的时候按一下会感觉轻松很多。但是不要碰这个死点——颈动脉窦。

颈动脉窦

1.颈动脉窦在哪里？

上图中指尖的位置，一边一个！

它是动脉血管上的一种特殊结构，能感知血压的变化，并根据血压调整心脏跳动和血管收缩的频率。

2.为什么是死穴？

临床上按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至晕厥、心脏骤停，所以这个穴位也叫“死点”，所以一般不要碰！

九金穴

在人体的409个穴位中，除了这个“死穴”，还有9个罕见的黄金穴位，既能养生防病，又能急救。为了自己和家人的安全，值得花1分钟去看！

01严明点

具体位置:位于中拇指关节皱襞上方(如上图)

提高视力

频繁使用手机很容易降低视力。按这个穴位可以改善眼睛疲劳，改善和恢复视力，每天最好上床睡觉5分钟。

眼病的防治

经常按这个穴位可以快速恢复急性结膜炎，对老年人老花眼、白内障、青光眼的恢复也有很大的帮助。一定要告诉父母。

02百会穴

具体部位:位于头部中央，两耳角连线的中点(如上图)

增强的记忆

目前生活压力比较大，记忆力越来越差。按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞的活力，增强大脑的记忆力。

预防痴呆症

常按百会穴，可改善中老年人失眠健忘，可预防老年痴呆症的发生，故有“长寿穴”之称。

03三阴交

具体部位:脚踝中心四指并拢(如上图)

妇科疾病

经常按压三阴交穴，能有效改善女性生理期不规律、白带过多、子宫脱垂等妇科问题，是女性最佳保健穴位。

美白祛斑

经常按压三阴交可以减少面部色斑的出现。如果想彻底祛斑，可以用小绿瓶，Fursman祛斑霜，淘宝。无论什么斑都很容易固定，美白不反弹。

04唐寅角

具体部位:眉毛在中间的时候，线的中点(如上图)

头晕、头痛

经常熬夜、睡眠不足的人会感到头晕、头痛或注意力不集中。每天按压唐寅穴5分钟，不仅能缓解头痛，还能提高记忆力。

抗皱抗衰老

经常按压唐寅穴位可以减少面部皱纹的出现。想快速去除面部皱纹，可以用绿瓶云妙精华98元天猫。20多天后，你感觉年轻了好几岁。

05足三里

具体部位:小腿外侧，膝盖下三寸处(如上图)

修身减肥

每天早上7-9点，胃经最盛。按压足三里5分钟，可以促进肠胃蠕动，加速脂肪消耗，减肥比吃药更有效。

香港脚灰指甲

按压足三里可以消除脚气。

06合谷穴

具体部位:合谷穴就是壶口穴，最容易找到的穴位(如上图)。

牙痛

牙痛时按合谷穴，能迅速缓解疼痛，另外对牙龈疼痛、扁桃体发炎也有很好的效果。

祛痘去印

按压合谷穴可以减少面部痘痘的出现。想彻底祛痘，可以直接用爱琳卡祛痘套装淘宝。20多天后，痘痘和痘印完全好了。

雪海角

具体部位:屈膝后膝盖上方，大腿内侧(如上图)

发痒的皮肤

经常按压雪海穴可以缓解皮肤瘙痒。如果是皮炎、湿疹、癣引起的瘙痒，去淘宝买冯祺堂本肤霜，不仅能止痒，还能彻底修复皮肤，防止复发。

缓解过敏

雪海穴位可以缓解皮肤过敏。如果你是敏感肌肤，可以用爱琳卡甘草面膜。淘宝有。十多天已经修复的很好了，平时也少吃刺激性食物。

08涌泉穴

具体部位:鞋头向下65438+鞋底中心0/3(如上图)。

提高pa能力

《黄帝内经》中提到“肾本于泉”，泉穴是肾经的第一穴，对提高男女双方的性能力都很有帮助。泡完脚再压比较好。

加速排毒

涌泉穴最直接的作用是促进血液循环，畅通气血，排出体内毒素和有害物质，缓解疲劳，促进睡眠。

09风池穴

具体部位:颈椎与颅骨连接处两侧的凹陷部位(如上图)

感冒

晚上睡觉，被子盖不到肩膀，容易着凉，引起感冒或肩痛。按风池穴10分钟，可快速祛风散寒，疏通经络。

消除鼻炎

风池穴不仅可以祛寒，对鼻炎也有很好的效果，配合艾灸效果更好。此外，对感冒后鼻塞流鼻涕也有帮助。

穴位保健，小方法，大效果！

最简单的方法往往是最有效的！人体有400多个穴位。只要记住几个，就会受益匪浅。

我想告诉身边的朋友，只有健康才是人生最宝贵的财富。