运动的基础是什么？

运动的基本结构由骨骼、骨连接和骨骼肌组成。在运动系统中，骨骼起杠杆作用，骨连接起支点作用，骨骼肌起动力作用。骨骼肌必须穿过至少一个关节并附着在两块骨头上。

骨组织由活细胞和矿物质(主要是钙和磷)组成，使骨骼具有坚实的物理性质。骨骼有不同的形状和大小，例如，臂骨是长骨，腕骨是短骨，胸骨和颅骨是扁平骨，椎骨是不规则骨。成年人的骨骼主要由两种组织组成:外面是坚硬致密的骨，里面是多孔的松质骨。

骨与骨的连接是指骨与骨之间的连接，骨是通过纤维结缔组织、软骨或骨与骨连接形成的骨连接。根据链接方式的不同，可以分为直接链接和间接链接。直接连接可分为纤维连接、软骨连接和骨结合。间接关节也叫滑膜关节，或简称关节。

骨骼肌骨骼肌是横纹肌的一种，附着在骨骼上。骨骼肌由成束排列的肌细胞组成。每个细胞的长度不同，细胞排列紧密，长度互补。每个细胞周围都有一层细长的网状膜，称为肌内膜；每个肌束被一层由胶质纤维和弹性纤维组成的结缔组织膜包裹，称为肌束膜；在每块肌肉的外侧，有1层厚厚的结缔组织，称为肌肉外膜。