美白美肤吃什么好？

柠檬家具对皮肤美白和皮肤老化有极好的效果。这是因为柠檬茶富含柠檬酸、有机酸、维生素C、果酸和维生素。

据研究，柠檬酸能有效预防和消除皮肤色素沉着，有机酸能中和皮肤表面的碱性物质，从而预防和消除皮肤内的色素沉着，清除油脂和污垢。维生素C和果酸能对皮肤起到强大的抗菌、软化、清洁作用，还能深层清洁，增加面部弹性。

扩展数据:

茶有助于美容养颜:

1，玫瑰花茶

玫瑰可以说是花中之王，有很好的护肤效果。女性如果经常喝玫瑰花茶，可以起到祛斑除皱的作用，同时还具有清火滋补身体的作用。

2.紫罗兰花茶

它能给皮肤足够的水分，增强皮肤的光泽，使女性的皮肤更有弹性，年轻时有光洁的效果。怕太阳的人也利用它的功能来减少紫外线的伤害。

3.薰衣草花茶

薰衣草是最常见的美容护肤品，因为它有很好的祛痘效果。很多日常洗面奶其实都含有薰衣草成分。薰衣草配花有安神、促进睡眠、调理气血的作用。

百度百科-柠檬茶

人民网-天然排毒美容茶推荐喝红润气色好。