每个人活着的时候都有任务。

什么样的作业能让别人满意？就是这个样子。

写什么样的作业让自己满意才是根本。

我们所有的策划，所有的设计，所有的努力，其实都是在写一个作业。怎样才能写出一篇满意的作业？首先，我们需要思考我们想要怎样过这种生活。除了几个想法我想不出来:但是在穷日子里，要有个好身体，过有价值的人生。

第一，不要穷

昨天听了一本书:丰富的习惯，会带来一些启发。富人的作业和穷人的作业不一样，对财富的定义也不一样。作者分析了177有钱人的特点，写了这本书，还是比较有说服力的。

他说，财富不仅是物质财富的财富，也是精神财富，有良好的生活条件和和谐的人际关系。富人其实是一群更懂得规划和耐心的人。也就是说，有钱人不是一上来就写作业的，他们是先思考后规划的。更重要的是，作业的过程因人而异。他们能够控制自己的负面情绪，保持谨慎，更加克制，保持自律。

曾仕强老师说:努力之后要有耐心。

我们可以从这些人的经历中学习。站在巨人的肩膀上会让我们省很多力气。

第二，有一个好身体

今天，我听了一本书《北大蒋谈中医》。中医是老祖宗留给我们的财富，讲究阴阳平衡。“阳化气，阴成形”就是能量发射和能量压制。谈春、夏、长夏、秋、冬对应的生、长、养、收、藏。

偶然在广播里听到一个关于韩国饮食的冷知识。韩国人冬天喜欢吃冷面，喝凉水，夏天却喜欢喝热气腾腾的参鸡汤。这不符合我们的常规认知。谁不想在寒冷的天气里喝点热水取暖呢？其实韩国人是有的，去韩国旅游喝的都是凉水。原来韩国人信奉顺应自然。在寒冷的天气里，我也吃一些凉菜，喝一些冷饮。同样，热天也不能违背自然，所以我可以让它热起来。

这其实和中医的理论是一致的。

有一句话我特别认可，那就是养生的根本在于养心。

经历过的人大概能理解这句话。长寿的人，几乎都是心态极好的人。再有就是“恒欲微功”，动静结合。养心修行，才能提振精气神。

第三，过有价值的生活

《被恨的勇气》这本书里说，低级的快乐来源于比较，建立在别人的不快乐之上；高级的幸福感是一种* * *认同感，是一种持续的、有价值的对他人的贡献感，这种价值不需要别人来肯定。

我们常常生活在一个需要别人肯定的怪圈里。比如“女为悦己者容。”但是，别人是不可控的，我们能做的就是我们能控制的。

这大概就是麻烦的来源。我们的生命不是别人给的，而是我们自己选择的。确切的说，我们的选择与他人无关。其实所有的烦恼都来源于我自己干涉别人的项目或者自己的项目被别人干涉。

比如一个孩子学习不好，就必须强迫他报这个班，报那个班。学习是孩子的科目，如果你不能干预或改变，你的麻烦就会来了。

比如我们不想结婚，父母长辈一直催着我们结婚。婚姻是我们的课题，当我们受到干扰时，我们的麻烦就来了。

所以，要想过上有价值的生活，首先要确定自己的内在价值，找出自己能做些什么来为他人提供持久的、有价值的贡献感，这也是马斯洛需求层次理论中的最高层次——自我实现的需求。

人活一辈子不容易。“山有峰，湖有彼岸。在漫长的人生旅途中，万事皆有转机。”选择自己的方向，交一份满意的作业。