蜂蜜有哪些保健作用？

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，含量达到70%。这两种糖在人体内不需要消化就可以吸收，所以蜂蜜对于大量消耗脑力的人和已经康复的病人来说是很好的营养保健品。此外，蜂蜜本身除了含有糖类、维生素、微量元素等营养成分外，还含有大量的有机糖类和酶类，这也是蜂蜜保健功能发挥的关键。

《本草纲目》记载:“蜂蜜有伊斯兰教五大支柱:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒和调和诸药的功效。蜂蜜常用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘，口疮，水火烫伤，胃痛。还能解毒附子、乌头。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，它含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等对人体健康有益的有机酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。，具有滋补、润燥、解毒的功效。

健生堂公司成立于2011，其前身成都健生堂实业有限公司成立于1999。创始人家族有几百年的养蜂历史。经过20多年的精心培育，健生堂现已成为集蜜蜂养殖培训、蜂产品研发、生产销售为一体的省级农业产业化重点企业。公司在四川省率先获得“四川省名牌”、“四川省著名商标”、“四川省农产品名牌”、“四川省反贫困商标”等多项荣誉称号。是中国西部蜂产品行业综合实力最强、发展规模最大的蜂产品企业之一。二十多年来，健生堂一直致力于只做一件事——为每一个懂的人做天然蜂产品！健生堂将永远追求健康营养、美味佳肴的目标，传承文化的力量，以初心在这里生长，凝聚大自然的精华，孕育成每一罐蜂蜜。

蜂蜜的功能和功效；

1，润肺止咳

李时珍在《本草纲目》中写道:“蜂蜜性凉温，不寒不燥，能中和气机，故不宜治十二脏之病。”蜂蜜能润肺，有一定的止咳作用，常用于肺结核、气管炎的辅助治疗。蜂蜜常用来治疗感冒和咽喉炎。方法是在一杯水中加入2勺蜂蜜和1/4勺新鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

2、润肠通便

对于功能性便秘的人来说，大便在体内停留时间较长，干燥，不易排出。蜂蜜是很好的润滑剂，可以促进肠道蠕动。

3.促进消化

蜂蜜中含有蛋白质，可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。

4、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹在皮肤上，可以滋润、滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

5.保肝抗感染

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生修复能力，从而间接增强肝功能和抗感染能力。

6、抗菌消炎

蜂蜜具有杀菌能力，可治疗外伤和呼吸道疾病，对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。可用于治疗鼻炎和鼻窦炎，还可促进结核病灶的钙化。在烫伤的皮肤上涂蜂蜜可以减轻疼痛，帮助伤口愈合。

7.提高免疫力

蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后能提高人体免疫力。