25岁开始吃天然维生素有什么负面影响吗？
最好从一些水果蔬菜中获取。这是绝对自然的。可以吃一些天然含有维生素E的食物，推荐给你:猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子、核桃)、葵花籽、玉米、冷榨植物油、玉米、红花、大豆、棉籽、小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、红薯、山药。生菜、白菜、菜花是维生素e较多的蔬菜，牛奶、鸡蛋、鱼肝油也含有一些维生素e。
给妈妈买了40克养生堂的天然维生素E软胶囊。在超市特价60.00元买的(原价90.00元)，天然维生素E软胶囊附送72ml保湿滋养身体乳一瓶(适合各种肤质)。用法是:沐浴后，取一粒养生堂天然维生素E软胶囊刺破后滴入适量保湿身体乳中，均匀涂抹于手臂、腿部及全身，轻轻打圈按摩至完全吸收。这个护肤比吃药好多了。我给我妈买了之后，问了医生。医生说最好不要长期连续服用维生素E，会有一定的负面影响。想吃可以吃一会停几天。所谓纯天然，市面上卖的肯定是加了防腐剂的。没有防腐剂，怎么能在室温下放置几个月到一年？大家都知道一般饮料中也会含有防腐剂，所以专家建议家长不要给孩子喝一瓶饮料。
目前市场上的天然维生素E并不是完全意义上的天然产品。但是，在未来，天然维生素E将逐渐取代医疗产品、保健食品和化妆品中的合成维生素E。
用高科技从大豆油中分离纯化天然维生素e。由于在生产过程中没有发生化学反应，这种天然维生素E保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，安全性高于合成维生素E，更适合长期服用。请在服用前仔细阅读楚田然的维生素E提取物。
1，治疗动脉粥样硬化
国外有报道，每日摄入维生素100 mg可减缓轻、中、重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素不能减缓冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，动脉硬化患者服用200毫克维生素E和90，000单位维生素A 6至65，438+00周后，头痛、失眠、头晕、耳鸣等症状会减轻，血压和血脂及胆固醇会降低。
2、治疗充血性心力衰竭和心绞痛对于这类患者每天给予E200毫克至400毫克的维生素E，可增加运动负荷，心绞痛消失，并有利尿作用。
3.对肿瘤的预防和治疗作用体外和体内实验表明，维生素E可以控制肿瘤细胞的生长，减少或延缓体内肿瘤的发生。流行病学资料也表明，人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关。
例如，国外研究发现，大剂量维生素E可以预防化疗药物阿霉素引起的脱发。一般剂量为每天1600 mg，服用时间应在化疗前5 ~ 7天。
4、维生素E与妇科病服用维生素E胶囊可以治愈部分女性放置宫内节育器后的出血或月经过多。方法是:隔天口服维生素E100 mg，7天为1个疗程，一般治疗1至3个疗程。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕、无排卵性不孕和习惯性流产。
芬兰男性吸烟者的研究结果表明，维生素E一方面可以降低缺血性心脏病和心肌梗死的风险，另一方面会增加出血的风险，如脑出血。因此，维生素E不宜过量服用。李可基研究员最后提醒读者，维生素E缺乏症是一种罕见的疾病，在用于预防和治疗疾病时，必须在医生的指导下进行。不要像补钙一样急于求成。
当您有以下情况时，请在服用维生素E前咨询您的健康顾问:
如果你有高血压。
如果您正在使用抗凝剂，如乙酰香豆素钠或苄基乙酰香豆素。
与毒品的关系
我每天心情都很好，有一个美丽的你。