鲜虾粥的做法

虾营养丰富。经常吃虾不仅能增强免疫力，还能补肾壮阳，预防骨质疏松。虾的吃法有很多种，虾粥是最健康的吃法。有朋友想学做好吃的虾仁粥吗？我们来看看它的做法。喜欢就收藏吧。

虾仁粥怎么做1制作时间:15分钟。

难度:简单

味道:美味

类别:粥

主食:

大米80克，虾6只。

配件:

2根葱

步骤:

1.大米洗净，用清水浸泡30分钟；

2.虾洗净，剁成虾酱；

3.加入半勺淀粉；

4、养护65438±00分钟；

5、2根小葱切葱花；

6、锅中放入水，大火烧开；

7.加入大米，煮开；

8.转小火煮30分钟；

9.期间不定时搅拌，防止糊锅；

10，用小勺舀起虾酱，放入米粥中；

11，继续煮10分钟；

12，加入半勺盐；

13，葱花可以推匀。

虾仁粥的做法2原料

鲜韭菜30-60克，生虾30-50克，粳米100克。

调味品

65438+精盐0/3小勺，姜葱适量。

工作方法

1.韭菜用清水洗净，切块，生虾洗净，去皮，去砂线备用。

2.粳米洗净，煮粥。粥要煮的时候，放入虾仁、韭菜和调料，煮到虾仁熟了，米饭烂了。

功效

韭菜虾仁粥非常适合脾肾阳虚的朋友，表现有阳痿、早泄、尿频、腰膝冷痛、小腹冷痛、腹泻等。韭菜有温肾壮阳的作用，用大米煮粥对肾阳虚、阳痿、遗精有滋补作用，对工作繁忙的中年夫妇还能预防性功能障碍。

指出

宜用新鲜韭菜煮粥，现吃现吃。不要隔天吃粥。阴虚内热、疮疡眼疾者不宜食用，炎热夏季不宜食用。韭菜虾仁粥的制作时间预计为35分钟。

虾粥的做法3木耳鲜虾粥

配料:黑木耳、鲜虾、大米、姜、盐、胡椒粉、淀粉、香葱。

练习:

1.将大米在清水中浸泡一会儿。

2.将虾清洗干净，在虾背上切开，取出黑线，清洗后放在一边。

3.木耳跑完，去蒂。如果是大木耳，就切小一点，小一点的木耳不用切。

4.生姜和香葱洗净后，分别切开，放在一边。

5.大米洗净后，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。烧开后转小火，再放入姜丝继续大火煮。粥快烂的时候可以加入鲜虾。

6.加入鲜虾煮两分钟左右，加入准备好的黑木耳，煮五分钟左右，撒点胡椒粉，盐，香葱调味，就可以起锅了。

扇贝虾粥

材料:大米100g，清水1000g，扇贝30g，鲜虾，姜丝，葱丝，盐。

练习:

1.扇贝用清水浸泡15分钟。

2.将扇贝上的杂质清理干净，整理好。

3.准备好姜丝和米饭。

4.将水、米饭、干贝、姜丝放入锅中。

5.在熬粥的过程中，将鲜虾清洗干净，放入锅中，直到颜色变红。

6.剥虾。

7.粥快熟时，倒入鲜虾，煮5-10分钟。吃的时候加一点盐和小葱就很好吃了。