有些习俗中立冬应该吃什么食物？

冬季是各种蔬菜的淡季，却是大白菜大量收获的季节。北方有句话叫“立冬割白菜”，意思是立冬以后会吃白菜。

2.饺子

因为交子来源于“性交时间”的说法。除夕是旧岁和新年的交换时间，而立冬是秋冬的交换时间。所以，饺子在“做爱”的时候忍不住要吃。人们逐渐恢复了这一古老的习俗。在冬天的开始，各种各样的饺子非常受欢迎。

3.鲫鱼

入冬以来吃鲫鱼的习俗有一定的历史传承。鲫鱼有开胃的作用，初冬吃是非常好的。

4.小红萝卜

初冬时节是吃萝卜的好时候。萝卜虽然看起来不好吃，但是营养很高。白萝卜尝起来很甜。立冬吃萝卜可以调理肝火。此外，初冬是干燥的季节。吃萝卜可以改善皮肤状况，补充营养。

5.羊肉

在立冬，羊肉是在适当的时间吃的，而立冬吃肉作为一种补品。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，称为产热营养素。吃羊肉产生的热量多，御寒效果最好。

参考资料:

百度百科-萝卜

参考资料:

百度百科-羊肉