太极拳的起源？
一、太极拳的起源
《太极拳》是何时、何地、由何人创制的，长期以来受到很多人的质疑。有人说是宋代的张三丰，或者唐代的李道子、徐宣平...更有甚者，有人说明末清初陕西王宗岳在清朝乾隆年间曾教过蒋发。真的是众说纷纭。前者近乎模糊，老师拜道教神仙，是童话；后者涉及玩弄空虚，刻意扩大门户，终究难以自圆其说。结果两人都经不起历史的鉴定。
1930年至1932年，原中央武术馆主编、著名拳击手苏(字樊胜)先生，曾邀请陈作向导，到太极拳发源地河南温县陈家沟参观。经过几个月的深入调查研究，他查阅了中州文献集、温县县志、陈家骑和的《太极传》等有关史料，拍摄了当时人们的画像、遗物、碑刻、墓葬和拳术照片，确认太极传的始祖是明末清初陈家沟陈家沟第九代陈氏家族的陈(字奏庭，约1600-1680)。追溯到陈，他在祖先陈布代代相传的拳种器械的基础上，吸收了当代各种拳道的特长，融为一炉，经过创新，创造了太极拳。
二、陈家沟和太极传
太极拳的发源地——河南省温县市陈家沟，位于县城东十里，骑在青峰岭，六百年前叫长阳村。
明代丁丁(1368)以后，三洗之后，荒废，后被强行迁到陕西填补。洪武五年(1372)，陈家沟陈氏始祖陈布随家人从山西省泽州(晋城)原都县逃往洪洞，被迫迁至河南省怀庆府河内(沁阳)县，在县城东南30余里处定居。因为他为人忠厚善良，又精通拳术，邻里的人都很看重他，所以就把他的地方叫做陈步庄(解放后的文县，现在也叫陈步庄)。过了两年，因为地势低窄，他把家搬到了文县长阳村。后来陈人口倍增，长阳村改名陈家沟。
陈祖祖辈辈传下来，先是六个住在一起，七个分开。在家族企业建立之前，我专注于培育和建设，偶尔学习拳击器械作为家族书房。对于文学来说，它是被忽视的。所以直到乾隆十九年(1754)才建立了陈家骑。自从他们搬到这里已经有400年了。其中的人物和事迹缺乏文字记载，尤其是拳击方面，有很多疏漏。因此，拳击设备只能直接从陈的第九代开始。
第三，太极拳的传承与发展
陈，明末吴姚人，清初人，文武双全，师从黄老。他根据我国古典唯物主义哲学《易经》的阴阳论治理论，并参照中医“经络”理论原理，在祖传拳种器械的基础上，吸取汉代各派优秀拳法的特长，独创了太极五套拳、五套拳、十三势、炮拳、108势太极长拳。工具包括:枪、刀、剑、棍、锤、鞭子等...尤其独特的是双人推手和双人枪。它为我们的后人创造了宝贵的财富，这也是中华民族古老文明的结晶和骄傲。
陈学识渊博，一生著述甚多。但由于历史久远，大部分已经失传。现在只有一首《拳经总曲》和一个词(长短名)。他的字开头是:“叹，持之以恒，扫风气，数危。白白被祝福！到现在，我老了，筋疲力尽了，最后只剩下一卷《黄庭》。闲了就打拳，忙了就耕田，闲了就教几个徒弟成虎……”在这样的教育激励下，陈家沟的练拳氛围更加红火。现在还流传着两句谚语:“金刚会砸钹吗？”(2)“喝了陈狗水，就抬腿。”。由此可见，太极拳在陈家沟的普及性和广泛性。于是代代相传，名人辈出，逐渐发展到祖国各地和友好国家。
陈王庭传到陈长兴，十四世陈。19世纪二三十年代，长兴向子侄及弟子杨福奎(鲁禅饰)传拳。傅奎回到河北永年老家后，把班后和侯建传了下去。侯建川子少侯，成府。班侯传图全友，全友传伍兹全健。19世纪中期，杨福魁的同乡吴玉祥看到杨福魁精湛的拳术，到陈家沟学习。陈长兴老了，不方便教学，蔡五就去拜十五世住在赵堡镇的陈清平学拳。武后，其侄李义社被传。两人都出身名门望族，侄儿叔伯博览群书，通俗易懂，融会拳术，所以都有所成就。后李传郝为真，郝传子而徒为孙禄堂。经过这样的传播，陈太吉传发展为杨、吴、吴、孙四派，分别以杨福魁、吴玉祥、吴、孙禄堂为代表。
此外，陈108势太极长拳在清朝乾隆年间由陈如土、郭永福传至山西洪洞何怀碧，道贺在山西广为流传。只需在下面列出“太极传交接表”(3)，就能一目了然地收到笔记本。