芝麻蜂蜜水什么时候喝比较好？

这个要看每个人的自我习惯。其实芝麻蜂蜜水并没有明确的饮用时间。每天一杯芝麻蜂蜜水对身体也有很多好处。首先，蜂蜜和芝麻含有丰富的营养成分，两者会相辅相成，更好的补充人体所需的营养，提高身体素质，强壮后还能减少生病的几率。

此外，蜂蜜富含多种活性酶，芝麻也富含油脂。这些物质可以促进消化液的分泌，帮助分解肠胃和消化食物，增加排便次数，缓解便秘。其他物质还可以促进脂肪的燃烧，帮助排出体内堆积的毒素和垃圾，有很好的帮助减肥的效果。