哪里的脾胃按摩最有效?脾胃按摩哪里不好?

1公孙穴——平脾胃病调经大穴的定位与选取:位于足内侧缘,第一跖骨基底的前下方。

适应症:此穴具有健脾和胃、调理冲任的作用,多用于治疗急性胃炎、胃痉挛、胃溃疡、消化不良、腹水、急性肠炎、痢疾、膈肌痉挛、月经不调、心肌炎、足跟痛。

按摩方法:用拇指尖顺时针按压公孙穴2分钟,再按压半分钟,以局部酸痛为度。

其他疗法:皮肤常规消毒后,选择20-25mm的博针刺入穴位深度15mm,进行捻转泻法,每次留针20min。

2商丘穴——改善脾胃肠功能的消化穴位置:内踝下缘凹陷处。

适应症:此穴有健脾、祛湿、和胃的作用。常用于治疗胃炎、肠炎、消化不良、便秘、痔疮、腹痛、腹胀、脚踝扭伤、百日咳、水肿等疾病。

按摩方法:拇指按于商丘穴,其余四指贴于脚背,顺时针按摩2分钟左右,视局部酸痛感而定。

其他疗法:1。点燃艾条,在距离皮肤1-2厘米的点上熏烤,艾灸将皮肤红肿治愈;2.对穴位处的皮肤和针头进行消毒,取针直接刺。上火后进行强刺激扭转拉稀,使酸痛感遍布脚踝。针运行时间1分钟,20分钟后取出针。

3三阴交穴——健脾胃、益肝肾的万能穴位置与选择:位于小腿内侧,内踝尖正上方4指处,胫骨后缘。

适应症:此穴有健脾胃、益肝肾、调经的作用。多用于治疗急慢性肠炎、痢疾、肝脾肿大、腹水水肿、肝炎、肾炎、小便异常、失眠、心悸、怔忡、月经不调、高血压、痛经、带下、小便不利等。

按摩方法:顺时针按揉三阴交2分钟,再逆时针按揉2分钟。

其他疗法:1。拔罐,三阴交穴拔罐10分钟,每天1次。2.艾灸:点燃艾条,在此点挂灸10分钟。

4地极穴——调理脾胃、治疗痛经的专用穴位位置:位于小腿内侧,内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下3寸处。

适应症:此穴具有健脾祛湿、调经止带的作用,多用于治疗胃痉挛、腹痛、腹胀、腹泻、水肿、排尿困难、月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、乳腺炎、下肢瘫痪等。

按摩方法:双手拇指尖按在同侧的机点上,由轻到重,每个点按摩2分钟,再用力按半分钟。

其他疗法:常规对穴位和针进行消毒,从博快速进针,捻转或摇动催气,留针20-30分钟。