羊肉骨头汤怎么做?
在《备急千金要方》卷十九中,羊骨头汤被称为药汤,所以一直被视为滋补品。一方面,羊骨味甘温,能补肾壮骨,温中止泻。其中所含的黏蛋白和胶原蛋白等营养成分,可以更好的抵御岁月的屠刀,让人保持年轻,不加速衰老。另一方面也是很好的补钙品,有这么硬核的营养价值。食材只用一根羊骨熬制,汤料以原汁原味为主,味道鲜美。今天给大家分享一下不油不腻,不腥,汤很好喝的炖羊骨汤的做法。简单易操作,汤色白稠鲜,非常适合秋季滋补养生的汤,让全家人都觉得很棒很温馨。如果你喜欢的话,我们一起来了解一下吧~羊骨汤的特点——汤的美味。材料准备:主料:羊骨2斤,配菜,姜/葱/白酒,八角/桂皮/高良姜/香叶/干辣椒/盐/花椒具体制作方法——第一步:配菜,我们准备羊骨2斤,放入锅中,姜切段,葱切段,另备一份。加入八角、桂皮、高良姜、香叶、干辣椒备用~第二步:丧水。将羊骨头的凉水放入锅中焯一下。水烧开后,再煮2分钟,充分煮出里面的血水和杂质,然后捞出锅里的浮沫,倒掉羊骨头,用清水冲洗干净备用~唠叨:羊骨头一定要提前焯水,才能煮出血渍。不然炖汤会有腥味。第三步:炒锅里的油,然后倒出热油加入冷油,放入姜片和葱段翻炒出香味,倒入准备好的香辛料和羊骨,翻炒3分钟,翻炒出香辛料的香味和羊骨里的水分,倒入半勺高度酒精,待酒精挥发后翻炒片刻。蛋白质容易凝固,煮出来的汤不够浓稠~唠叨:加入白酒,利用酒精受热挥发的特性,第二次去除腥味。第四步:取出锅煮至汤汁再次沸腾,清洗锅内浮沫,然后盖上锅盖,中火焖50分钟。50分钟后,取出锅里的调料,因为炖汤可以用少许盐和胡椒粉调一下,避免调料过多影响汤的鲜度。