戒烟励志句

2.百山无鸟，千径无足迹。在吸烟中，一切都烟消云散了。

3.健康随烟而逝！你能重新开始多少人生？

4、提神不妨茶；烦恼不如朋友；如果你抽烟，何必呢？

5.珍爱生命，倡导文明生活；热爱生活，养成良好习惯。

6.最怕雾霾，看不清你的脸。

7.人生只有一次，怎么能毁在香烟上？

8.远离烟草，拒绝抽第一支烟；净化空气，保护环境。

9.吸烟什么时候会停止？美景何时还？青春怎么留？关于* * *的人生是什么？只希望你能禁烟，期待回归无烟世界！

10，摒弃吸烟恶习，打造健康新风尚。

11，人类是新鲜的，请扔掉你的香烟。

12、蜡烛——燃烧自己，照亮别人；香烟——燃尽自己，害了众生。做蜡烛还是抽烟？

13，抽烟，我们可以选择，那么，生活呢？

14，烟雾弥漫的地方不一定是天堂。

15，点燃一支烟的那一刻，也点燃了死亡的导火索。

16，无烟世界，清新。

17，说我爱你(抽烟)不容易，需要太多勇气。

18，烟雾朦胧，肺凉，尼古丁一进去就再也不回。

19，香烟是魔鬼的契约。

20、现在抽烟，将来生病。

21，生，烟死；疾病，伴随着烟雾！

22、烟越长，噩梦越长。

23、燃烧香烟，消耗生命。

24.让你的肺更清晰。

25、一根小小的香烟，危害万千。

26.拒绝烟草，珍爱生命。

27.都说抽烟的男人够聪明。你知道香烟有多有害吗？

28.我面前有一堆香烟。没有珍惜，现在很后悔。如果上帝，再给我一次机会，我会对着那该死的东西大喊滚出去。

请为你的生日蜡烛留下火柴，而不是香烟。

30.它(抽烟)是你最简单的快乐，让你哭的最彻底。

31，有时候谈恋爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

32、不抽一根烟，快乐如仙！

只有吃糖才能戒烟。说说戒烟，说说句子。

1，买了一百块钱的糖，戒烟就是为了继续吃糖！

2.戒烟者说我一想抽烟就吃糖。节食者说我抽烟是为了控制食欲。最后造就了两个大烟鬼和胖子。

希望你戒烟少吃糖，也希望你永远对我无理取闹。

4.我故作残忍的回答他:不，我在戒烟。

5.我们的班长正在戒烟。如果他想抽烟，他会吃糖。我也要辞职。让我们买几包糖吧。

6.吃糖戒烟运动。

7、继续吃糖戒烟，甚至做梦吃糖。

8.原来吃糖不能戒烟。...

9.吃糖能戒烟吗？不会甜的。

10，戒烟第一天就一直吃糖。

11，吃糖戒烟，怕不戒烟会得糖尿病。

12，别人吃糖戒烟，我抽烟吃糖。

13，别戒，抽烟比吃糖好，至少你知道自己难受。

14，为了戒烟开始吃糖，有点难过。

15，据说戒烟的时候会吃很多零食，但是吃零食的时候会吃糖抽烟——

爸爸又戒烟了。这次不要糖！抓了一把辣椒放在小盒子里，说想抽就吃一个。

17，戒烟女性伤不起，靠吃糖控制烟瘾。要胖多少斤才能戒掉？

18，吃了一天糖戒烟，发现一件事。。吃糖容易饿。。而且他们都在劝我不要吃。吃了三天就会得糖尿病。。

19，别听什么吃糖。如果嘴里有异味，可以慢慢戒烟。我告诉你，结果是你还没戒烟，糖就掉了。

20.你说你想戒烟，想吃颗糖。最后你没有戒烟，养成了吃糖的习惯。

21，不知道哪天戒烟。我想抽烟，想吃糖，所以我害怕我会得糖尿病。让我吃点别的。

22.从今天开始:戒烟。戒烟。戒烟。以后只吃糖。

23.我曾经预测过，未来几年，我会吃糖戒烟，然后不戒烟就会得糖尿病和肺癌。

通过吃糖戒烟的结果就是你变成了一个糖尿病的胖烟民。

25.别人都戒烟戒酒，只有我戒糖。

26、吃糖戒烟还不错。

27.我不知道你吃糖是不是为了戒烟，但是不要太辛苦就好。我喜欢你现在的状态，我能感觉很久。

28.坐在我旁边的男生指着我桌子上的一堆糖纸问我:你这么喜欢吃糖吗？

29.戒烟后去爬山一次绝对没有错。我需要戒掉糖。不要糖。

30.回家后总想破戒。幸运的是，我没有。我吃了糖又吃了糖。

31，大黑眼圈，戒烟改吃糖。

32.戒烟的第三天。今天没有肥皂片。心烦。别惹我吃糖的人一直咳嗽，还是拉不出屎。我什么都不想做。我只想发誓。

快速有效戒烟小贴士。

戒烟不仅是健康的需要，也是一种时尚。每个人都会用不同的方式戒烟，因为没有两个吸烟者有相同的吸烟习惯或烟瘾。戒烟方法与你的尼古丁依赖和个人吸烟习惯越接近，越匹配，戒烟成功的几率就越大。

我们不仅是为了自己，也是为了家人的健康和环境。我们都需要戒烟。下面就来看看一些民间偏方，帮你安全戒烟。

戒烟偏方大全

1，15克紫菀和款冬花，12克补骨脂、半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮和桔梗，10克川贝和射干，9克干姜，6克肉桂和3克细辛。每天1剂，一般6 ~ 9剂，可使吸烟10年以上或有烟瘾的人减少烟瘾，逐渐戒烟。

2.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣碎取汁，加适量红糖，开水冲泡，留作后人食用。——这一面也是林则徐戒鸦片的一面。

3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎服，早上空腹服用1次，然后开始戒烟。刚开始吃药的时候还是会想家，但是坚持3 ~ 5天，烟瘾就会逐渐减少，会讨厌烟味。

4.取甘草120克，炒杜仲60克。川贝60克，研成粉末，熬汤去渣，加红糖250克调成糊状。取温开水，每次一汤匙，早晚各一次。服药期间注意避免吃酸、辣食物。

5.紫菀、款冬花65438±05克，碎纸65438±02克，半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橙子、桔梗，川贝、射干65438±00克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。65438+每天0剂，一般6~9剂。这种汤味道很浓，适合抽烟超过10年或者烟瘾很大的人喝。

6.取一颗槟榔，钻一个眼，滴一点烟袋油，用开水浸泡2小时，然后装在小瓶或小盒子里，随身携带。想抽的时候放在鼻子上闻3~4次。一般来说，你将不再想吸烟。

7.取地龙12g、鱼腥草15g、远志15g，加水500 ml，煎至250 ml，放凉，早上空腹服用。

8.取绿茶、薄荷、藿香、甘草等份，白糖少许，开水冲服，每日8 ~ 12次，连服2 ~ 3天。

9.将味精、肉桂、丁香等份研末，每次取0.5g，加适量医用凡士林调成糊状，或加少许酒调成药饼，敷于合谷穴(即虎口，第一掌骨与第二掌骨之间，桡侧中点)和甜穴(翘起拇指，拇指端与靠近手腕的第二肌腱之间有深坑)。

10，取六神丸一粒，用胶带粘好(约1 cm见方)，贴在双手手腕上的甜穴上。两手交替按压，每日数次，每周换一次。

11.取半枝莲20克，地龙20克，地榆20克，研成粉末。早晚各服4g，开水冲服。

12、藿香60克、鱼腥草50克、地龙和远志45克、薄荷和甘草30克、白参15克、水适量，放入锅中煮3次，每次20分钟，然后用小火煨。原液粘稠时，加入白糖200克，口服葡萄糖粉50克。这种戒烟糖具有扶正祛邪、提神醒脑、解毒化痰的功效，不仅有助于戒烟，还能改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。

13、鱼腥草30g，地龙、远志15g，藿香、薄荷、甘草10g，人参5g，水煎，每日一剂，分五次服用，效果更佳。

14，鱼腥草60克，远志、甘草20克，地龙、广藿香、薄荷15克，60度高粱酒1000毫升。以上药物捣碎浸泡在白酒中，7-15天即可服用。一天可以喝几次。

15、白萝卜戒烟偏方:

每天早上把白萝卜洗干净切丝，放一点糖和白醋，再放点陈皮。放陈皮的作用是让它盖住白萝卜的香味，搅拌后食用。据说白萝卜里有一种元素可以减少人对香烟的依赖。吃完白萝卜，抽烟会觉得很无力，然后就不想抽了。除此之外，我们还可以加入一些潜意识的帮助。我们可能都有类似的经历，就是晚上睡觉前告诉自己明天早上几点起床，第二天那个时间自然就醒了。人的潜意识很奇妙。我觉得如果我们每晚睡前告诉潜意识不要抽烟。一段时间后一定会有惊人的效果。

16，中药戒烟汤:

a .取鱼腥草30g，地龙和远志15g，藿香、薄荷和甘草10g，人参5g。用水浸泡，每日4-5次服一剂药。可以消除戒烟带来的各种身体不适和情绪烦躁。

b、紫菀、款冬花各65438±05g，补骨脂、法半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮、桔梗各65438±02g，川贝、射干、罂粟壳各65438±00g，干姜9g，肉桂6g，细辛3g。每天1剂，一般6 ~ 9剂，可使吸烟10年以上或重度吸烟者戒烟。

c、用茶代替香烟，乌龙茶效果更好。

日常生活中如何戒烟？

1.在随身携带的小镜子上贴一张自己肤色黝黑牙齿发黄的照片。看到它可能会让你冒烟的手缩回来。

2.找点东西(除了食物)占手。试着在业余时间做点什么，比如手工艺、家居维修、园艺，甚至填字游戏。

3.把买烟的钱存到存钱罐里一天，一个月或者一年，用这些钱奖励自己，买一件花里胡哨的衣服，买一些奢侈品或者换一种方式享受生活。

4.把你所有的烟头收集在一个大的透明玻璃瓶里，每天看着它们，培养你对吸烟的厌恶感。

5、不要携带烟草及其对口物，放在不易拿到的地方。扔掉所有烟草、打火机和其他吸烟用具。

6.享受户外活动或去禁止吸烟的地方，如图书馆、博物馆、电影院、商店或教堂。在餐厅吃饭时，尽量坐在餐厅的无烟区。

上面有很多方法，我觉得最重要的是转移注意力，让自己忙起来。或者多喝茶等。，而不是抽烟的感觉。

如何戒烟，如何戒烟偏方，如何用中药戒烟，五个秘方快速有效。

戒烟凉茶:

1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣碎取汁，加适量红糖，开水冲泡，留作后人食用。

2.取地龙12g、鱼腥草12g、远志15g，加水500ml，煎至250ml，放凉，早上空腹服用。

3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草等份，白糖少许，开水冲服，每日8 ~ 12次，连服2 ~ 3天。

戒烟贴片:

1.将味精、肉桂、丁香等份研末，每次取0.5g，加适量医用凡士林调成糊状，或加少许酒调成药饼，敷于合谷穴(即虎口，第一掌骨与第二掌骨之间，第二掌骨中点)和甜穴(翘起拇指，拇指端与第二肌腱近腕处之间)。

2.取六神丸一粒，用胶带粘好(约1 cm见方)，贴在双手手腕上的甜穴上。两手交替按压，每日数次，每周换一次。

戒烟膏:

取甘草120克，炒杜仲60克。川贝母60克，研成粉末，煎熬去渣，加红糖250克调成糊状。取温开水，每次一汤匙，早晚各一次。服药期间注意避免吃酸、辣食物。

戒烟糖:

取藿香60g、鱼腥草50g、地龙和远志45g、薄荷和甘草30g、白参15g、水适量，放入锅中煮三次，每次20分钟(即第一次煮完后，倒出药液，再第二次加水，然后将两次药液混合在一起继续煮)，至粘稠即可。

该戒烟糖具有益气扶正、提神醒脑、解毒化痰的功效，不仅能辅助戒烟，还能改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。

戒烟粉:

取半枝莲20克，地龙20克，地榆20克，研成粉末，早晚各4克，开水冲服。