陈太吉传的学习步骤有哪些？

正确的学习方法可以让我们少走弯路，扎实进步。在这里，学习太极拳的步骤分为四步。

1，听着

听，专心听老师讲课，而不是边听边练。老师一边讲，学生一边练，这是很多学生最常见的弊端。一不小心就有可能忽略老师讲话的要点，所以听课的时候不要急着做动作。

2.看

看，就是专注于老师示范的每一个动作细节。学生不要跟着老师做动作，以免老师和学生一起转身。因为一起转的时候，学生看不到老师动作的变化。要注意老师动作的细节，过程，最后的公式。

3.启迪

悟，即深刻理解老师所讲的每个动作的要领和注意事项，以及老师示范过程中的身、眼、手、法、步的配合，达到了记住拳理、理解攻防含义的目的，学拳进步很快。很多著名的武术大师都说过“我们对太极拳了解到什么程度，就能玩到什么程度”。对于太极拳初学者来说，这一点不可忽视。

4.实践

看懂，看懂，记住，然后反复练习，在练习的同时增加记忆力。每学一个公式，都要先练一遍，再练下一个公式。在练习的过程中，要抓住老师的要点和注意事项，把基本要领贯穿在每一个动作中。要练好拳击，你必须努力，多练。太极拳既不是高不可攀，也不是简单易学。