晚上十点以后做美容保健，好吗？

2.晚上九点半左右躺下就好。晚上是你身体的排毒阶段，胃肠、肝、脾、肾都别扭。他们将在10点左右出发。所以一定要在十点前睡觉，就算睡不着也要躺在床上闭上眼睛。

3，心情好就行，不用担心为事情生气，对内脏和皮肤都不好。早起一杯水，可以排毒。尽量不吃药，是三分毒。

4.过了20岁，皮肤还比20岁前嫩。这个社会污染物那么多，刺激皮肤的东西也很多(激素，有害空气等。)，所以不要用太多护肤品刺激它~ ~可以选择一些宝宝用的护肤品，刺激性小一些。

5.不要相信网站上宣传的化妆品。十有八九都是为了你的钱，用绿色的东西就好，比如芦荟，黄瓜片，豆腐片。