春季养生需要注意什么？重点是养肝护肝。

1，调节心情:顺应节气，忌怒忧。

中医认为，肝主主动，称为“刚脏”，五行中属木，为阴中之阳，对应自然之春。春天来了，人的肝气开始旺盛。疏泄浊气，疏通气血，是调理肝脏的好时机。