用姜水泡脚有什么好处？有五个好处你需要知道。

1预防感冒:用生姜泡脚可以预防感冒症状。姜水有很好的活血、活血、驱寒的作用，是一种低于寒性的好方法。

2预防风湿病很多老年人都有风湿病。我们都可以用姜水来排挤和哦，刚才说可以祛除体内的寒气。风湿病是由体内寒气多引起的。每次坚持泡脚20分钟左右就好！

3改善睡眠用生姜泡脚时，可以促进脚底穴位，增强身体各器官的代谢循环，使身体得到很好的释放，缓解身体的疲劳，对改善睡眠非常有效。如果是睡眠质量不好的朋友，可以试试！

4抗衰老生姜泡脚能改善人体气血，有效调节体内内分泌，从而增强人体免疫力。身体强大的免疫力对缓解衰老也很有帮助。