心脏搭桥手术后恢复期吃什么食物最好?。什么最能帮助病人康复?废话,走开~!求大神指点~好答案
减少饱和脂肪酸的摄入,增加多不饱和脂肪酸的摄入。前者富含动物脂肪,后者富含植物油,具有降低胆固醇的作用。常用的菜籽油、大豆油、花生油、芝麻油、玉米油、葵花籽油都含有丰富的不饱和脂肪酸。动物脂肪,如脂肪、猪油和乳制品(全脂牛奶、奶油、奶酪),富含饱和脂肪酸。
1.3适当限制胆固醇每日从食物中摄入的胆固醇应小于< 300毫克(300毫克胆固醇相当于2两肥肉,或4两瘦肉,或1个鸡蛋),高胆固醇血症者应小于< 200毫克。
多吃粗粮、蔬菜、瓜果,比精制白粮含有更多的膳食纤维、维生素和有益的微量元素。瓜果类食物富含维生素、无机盐等。,还含有果胶,可以降低血脂。因此,冠心病患者可以在饮食调配中适当增加此类食物。
常吃降低血脂的食物,如蘑菇、大蒜、豆类、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、贻贝、核桃、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。通过人体实验证明它们能够降低血脂。
其他心律失常患者一定要戒烟,慎喝浓茶,禁喝咖啡。