错误的洗澡方式也会缩短寿命。洗澡时有哪些雷区是绝对不能碰的？

洗澡是一个人的生活习惯。除去南北方“洗大澡”的区别，我相信日常洗澡几乎是淋浴形式，简单方便，在家就能完成。其实洗澡有很多讲究。正确的洗浴方式可以养生、美容、治病。但如果洗澡方法不正确，甚至会影响健康。那么洗澡的正确打开方式是什么呢？让我们来看看。

1，洗澡的好时机。

洗澡一般在早晚，尤其是晚上睡觉前或下班回家后，所以先洗澡。洗澡可以洗去疲劳，放松身心，同时洗去身上的油污和污垢，保持家居环境的整洁。当然也可以在特殊时间洗澡，比如出完汗回来的时候。宝宝很热出汗的时候，可以一天洗几次澡，保持身体清洁，预防湿疹、痱子。

2.洗澡的正确方法。

大部分人洗澡，简单洗一下，用沐浴露洗。女人爱美的话，会涂一些身体乳让皮肤细腻柔软，宝宝也会按摩涂护肤霜。这些行为看似正确，其实应该分类。首先，不要烧水，保持接近体温即可。如果是皮肤病患者，建议只用清水洗澡，并在医生指导下使用科学的药物和洗液。如果是宝宝，不建议用沐浴露，用清水洗澡就好，不要过度洗掉身上的保护油。

如果患有心脑血管疾病，出汗或醉酒，不能马上洗澡。等到你的身体平静下来。因为在这种情况下，人体的血液流速加快，洗澡会促进新陈代谢，给心脏带来沉重的负担。

洗澡也有很多讲究，大家要根据实际需要，健康科学的洗澡。