人体的正常温度是多少？

日本自然健康专家石原德岛博士提出了一个更精确的范围:理想的体温是36.5℃ ~ 36.8℃。24小时内体温略有波动，凌晨2~6时最低，下午1~6时最高，波动一般不超过1℃。

不同人的体温略有不同。儿童体温略高，达到36.8℃~ 37℃；婴儿和老人的体温较低。女性的平均体温比男性高0.3℃左右，而且会随着月经周期的变化而变化。贫血女性体温比血红蛋白正常女性低0.7℃，产热量少13%。

正常体温

测量体温常用三个部位，即口腔、腋窝和肛门:

小儿肛门正常体温在36.5℃-37.5℃之间。

儿童口腔温度在36.2℃-37.3℃之间；

孩子腋下的温度在35.9℃到37.2℃之间。

经测量，当儿童超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。38℃以下称为低热，39℃以上为高热。

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