健康才是王道。
身边也有很多亲人因为疾病去世，让我很难过。我妈肾病走了，我二叔鼻咽癌走了。都是最爱我的亲人。多么痛苦的感觉。我妈走了我才会走，但是几年前我看见二叔走了。前一天晚上，小哥给我发消息，让我做好心理准备，说二叔七孔流血抢救输血。第二天早上，女儿接到电话说医生又在抢救了。来不及拿起血盆，舅舅在喊“救命”来不及准备重症监护室。几个医生在病房里进行抢救，我的小哥哥用手机记录了抢救的全过程。仅仅五分钟后...那天没有话费，第一时间没有接到电话。晚上下班的时候才知道叔叔已经走了，我当时就被骗了。整个人不知所措，脑子里全是舅舅的身影。老公让我赶紧吃点晚饭洗个澡送我去外婆家...现在爷爷身体不好，高血压引发的中风只能常年躺在床上。每次想起来都心痛。
现在的人对疾病的认识太肤浅了。他们把自己的身体交给医生管理。生病了就想到吃药，靠医院仪器检查。其实最好的医生就是他们自己。有些疾病可以通过营养物质治愈。我们的身体非常强壮。只要我们给予足够的营养和时间，细胞是可以自我修复的。比如手上有个伤口，过几天会自动长出来。为什么？去医院只是消毒包扎。像糖尿病和高血压，有多少人吃药？其实是我自己对医学知识的不了解。西药属于拮抗药，只能起到缓解作用，但会有药物副作用。直到病真的找上你才会糟糕。现在人们的生活水平提高了，但生活质量却没有提高。比如父母年轻的时候都是吃地里种的菜，现在都是大棚菜。以前他们一年杀猪一次，现在可以做到半年。猪吃化学饲料，人不知不觉吃了农药和抗生素。人怎么才能健康？再加上快节奏的生活，日夜颠倒的工作，不得不说我很担心自己的身体。以前很少听说癌症。最近10年，雨后春笋般的癌症，糖尿病，高血压，心脑血管疾病也是高发，却不知这些都是环境病。富兰克林说:“保持健康是对自己的责任，甚至是对社会的责任。”保持健康不是一天两天的事。我希望我老的时候能坐在摇椅上享受阳光。我推荐和我一样想健康又懂健康常识的朋友，买一些关于环境和健康的书，健康从改变观念开始。远离透皮毒性。几本好书，一百种毒药正在入侵，被偷走的未来和我们正在毒害儿童。也可以看看医书《失养》《黄帝内经》。
癌症患者无法获得健康。对于贫困家庭来说无疑是雪上加霜。一个家庭只要有一个成员住院，就可能像热锅上的蚂蚁，让其他人忙个不停。不要在大门口开火，伤到池里的鱼就好。对于小康家庭来说，还可以回到解放前。所以，注重保养和保健的人，不一定是有钱人，而是要有早防护的观念，尽量把疾病挡在医院之外。对于没有想法的人来说，真的很恐怖。钱的价值在于你如何使用它。大多数中国人在最后几个月花光了他们的钱。现在他们不知道如何保持身体健康。总是有那么多医生和医院。看的病人不是少了，而是人满为患。
从日常生活入手，换成环保的日用品，合理的膳食营养，愉快的情绪调节，充足的睡眠，适当的运动。旅行也是一种健康的方式。旅行的好处不是拍照吃美食那么简单，而是心灵的成长。我要健康平和的度过余生，有诗有远方，很美！