寒性体质的人适合喝什么茶？

茉莉花茶有“春天的味道”之称，适合春天饮用。经常喝茉莉花茶可以调节温度，益气生津止渴，清肝明目。

2.玫瑰花茶

该茶具有补气血、治肾虚、调经、治痛经、暖身的功效。

3.桂花茶

桂花茶味辛温，有温补杨琪的作用，特别适合阳虚体寒者饮用。此外，桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿。

4.红茶

红茶是性质温和的发酵茶。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。经常喝红茶可以暖胃止泻，特别适合冬季体寒的人。

5.普洱茶

熟茶普洱茶也是发酵茶，含有丰富的红茶色素、黄茶色素、茶褐素和维生素c，饮用后能在肠胃形成一层保护膜。该茶口感温和爽滑，暖胃通便利尿。

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